考研:你准备好了么

文摘   2024-12-18 23:30   天津  

2024.12.21

考研加油

考研:你准备好了么

奋力一搏 一战成硕

✦  

考研加油

一年一度的考研季如约而至,校园里的每一寸空间都浸润着独特的氛围一那是考研人独有的坚定与执着。他们,是图书馆里最晚熄灭的那盏灯,是自习室中最专注的眼神,是冬日寒风中匆匆穿梭的身影。

如同四年前的高考一样,考研人又一次踏上对人生方向的选择。他们不畏风雨,勇敢迈出一步,只为离自己的梦想更进一些。在逐梦的考研路上,每一个挑灯夜读的夜晚都是你在铺设通向未来的道路;每一次咬牙苦撑的低谷都是你在搭建自己未来的地基;每一次倔强坚持的身影都是你在沉淀后蜕变的重生。

研路逐梦:考研人的星辰与荆棘

考研之路,宛如一场奔赴星辰的冒险,梦想的星辰在远方闪耀,那是我们心之所向 然而,途中却布满了荆棘,无数的难题、压力与疲惫如尖刺般阻挡着我们的脚步, 但正是这些艰难险阻,铸就了考研的价值与意义。每一次挑灯夜战,每一次克服问题,都是我们向着星辰迈进的有力步伐。

心态为王:

考研人如何在压力中乘风破浪

心态在考研过程中起着关键作用。它直接影响复习效果与考试结果,积极的心态能提升效率,稳定心态助于考场发挥。在考研巨大压力下,保持积极心态勇往直前的状态,通过合理规划、适度放松等方法应对压力,驶向成功的彼岸 。

压力,如何破局?

No.1

身体调节方面

●运动放松:每周可以进行3-4次运动,每次30分钟左右,慢跑、跳绳都是不错的选择。比如,你可以在晚上复习结束后,去操场慢跑几圈,让身体微微出汗,这样能缓解一天的疲劳和紧张感。

●充足睡眠:合理安排作息时间,保证每天7-8小时的睡眠。例如制定一个固定的作息时间表,晚上11点前上床睡觉,早上7点左右起床,让身体形成规律的生物钟。

No.2

心理调节方面

●倾诉交流:当你感到压力大时,和朋友、家人聊聊天,分享自己的烦恼。比如你觉得某一门科目复习进度慢,和朋友倾诉后可能会发现对方也有同样的困扰,并且能互相鼓励。

●冥想放松:每天花15-20分钟进行冥想,找一个安静舒适的环境,坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,排除杂念,放松身心。


MORE →


考研之门:开启未来无限可能

考研就如同一扇通往未来的希望之门。门的这边,是无数考研人挑灯夜战、埋头苦学的身影;门的那边,则是充满无限可能的美好未来。一旦推开这扇门,他们将拥有更广阔的职业发展空间,能在心仪的领域深入钻研,实现自身价值的最大化。无论是获得更高的薪资待遇,还是赢得社会的认可与尊重,都将成为可能。



考研加油




请你务必坚持、再坚持一下,总有一天,你会站在最亮的地方,成为一个更好的自己。

考研就是一场自我的挑战,在考研的这条路上不仅仅收获成绩,更是对自己意志的磨炼。人生没有白走的路,“命运”亦不曾辜负每一个努力的人。

点此亲启

致各位

邀请函丨展开动画

考研的旅程虽充满挑战,但你们一路坚持,用汗水浇灌希望。愿你们在考场上笔锋如剑,斩断难题;愿你们的努力都能得到回报,成功上岸,开启人生新篇。加油,考研人,你们是最棒的,相信自己,定能一研为定,定为研一!

END

文字 | 高小芸 王钰淇

图片 | 李圣昔 谭博闻

平面设计 | 王一帆

执行编辑 | 唐刘星

责任编辑 | 张懿丹 丁云峰

审核 | 李嘉鹏 王品睿 王婉懿

审核老师 | 肖昶霖 赵翔宇

—电子信息与自动化学院融媒体中心—

电子信息与自动化新思享
中国民航大学电子信息与自动化学院官方公众号
 最新文章