饮食安全篇
春节将至，大街小巷张灯结彩，空气中弥漫着浓浓的年味。这个时候，自然少不了各种美食相伴。然而，在享受美味佳肴的同时，饮食安全问题也不容忽视。今天，就为大家送上一份春节饮食安全指南，让您和家人吃得健康、吃得放心！
注意均衡饮食
春节期间，大鱼大肉往往成为餐桌上的主角。然而，过多的油腻食物不仅会增加肠胃负担，还可能导致热量摄入超标。因此，我们要合理搭配荤素，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，帮助消化，保持身体健康。
注意节制饮食
春节期间亲朋好友串门、拜年，往往一吃就不可收拾。不规律和过度暴食暴饮都会造成肠胃的不适,甚至是消化系统的疾病，小到消化不良、胃反酸，大到急性胰腺炎危及生命。面对美食，一定要控制自己饮食，做到按时三餐进食，每餐进食八分饱即可，千万不要遇到美食就停不下来!
饮食安全 春节快乐
春节是团圆的节日，美食是节日里不可或缺的一部分。但只有在确保饮食安全的前提下，我们才能尽情享受美食带来的快乐。希望这份春节饮食安全指南能帮助大家度过一个健康、欢乐、祥和的春节！
最后，祝大家新春快乐，身体健康，万事如意！
（部分图片源于网络）
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文字 | 李成 朱宇杰 张洪锐
图片 | 卢奕帆
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