老年常见疾病的误区,你get到了吗?

文摘   2024-07-31 21:49   四川  



随着人口老龄化不断加剧
老年健康问题越来越受到关注
但高血压、糖尿病等许多老年常见病
人们在认识上还存在误区
导致对一些疾病、健康问题不重视

高血压


误区:高血压进入中老年阶段都容易患上,没什么大不了的。


高血压并不是进入中老年阶段的必然现象,它是一种可防、可治的疾病。长期不合理饮食、不规律生活方式容易诱发高血压,但通过合理的药物治疗以及调整生活习惯和饮食结构,高血压是可控的。尤其要注意的是,严重的高血压或急性发作容易诱发心脑血管问题,不仅影响生活质量,更可能危及生命,因此千万不能忽视。

糖尿病


误区:糖尿病也与年龄相关,老了就容易患上,没什么影响,不需要特别关注。


糖尿病同高血压的诱因类似,并且与年龄也无太大关系,对老年人危害尤其不容小觑,容易引起并发症,除了常见的糖尿病足外,其并发症高达100多种,对生命健康危害很大。所以老年人不仅要重视糖尿病,还要定期检查血糖,保持健康饮食和生活习惯,适度锻炼运动,做好预防。

心脑血管疾病


误区:心脑血管疾病是正常老化过程,无需过多干预。


随着年龄的增长,确实会存在一定的血管老化现象,但心脑血管疾病的发生,大多是高血压等慢性病急性发作,所以正常老化在其中的作用很小,主要还是疾病、生活饮食习惯等原因,所以老年群体要引起重视,积极干预,监测好血压、血糖,保持慢性病稳定,戒烟戒酒、健康饮食、适度运动和定期体检,防患于未然。

白内障


误区:纪大了,视力下降很正常,没必要治疗。


白内障是老年人常见的一种眼部疾病,它可能导致视力下降、色觉异常等问题,建议出现白内障要积极治疗,因为它不仅影响晚年生活质量,带来诸多不便,还容易导致跌倒等意外,所以要引起重视。

帕金森病


误区:帕金森病无法治愈,只能任其发展。


帕金森病可能导致肌肉僵硬、震颤、行动不便等问题,也是对老年人健康影响较大的一种疾病,虽然目前帕金森病尚无法完全治愈,但通过药物治疗和康复干预等,可以缓解症状,延缓病情发展,提高生活质量,若任其发展到中晚期,易导致吞咽发声、晚上翻身困难失眠甚至肌肉挛缩、关节强直而长期卧床,对身心的危害都很大。

中风


误区:中风是老年人的常见疾病,无法预防。


中风可能导致瘫痪、失语等问题,严重影响晚年生活质量,可防可治,且早预防是关键,可通过控制血压血脂、戒烟、限酒和保持健康的生活方式等,降低中风发病风险。

阿尔茨海默症


误区:年纪大了,阿尔茨海默症不可避免,也无法逆转。


尽管随着年龄增长,人的认知功能确实容易受到一定影响,但这与阿尔茨海默症是两个概念,后者是一种认知功能方面的疾病,目前虽难以逆转,但因其危害极大,需积极干预,不能放任其发展。建议老年人若出现经常健忘尤其是记不住近期事、忘记回家的路、突然不认识亲人等情况,要及时到老年专科医疗机构检查评估,阿尔茨海默症重在早发现、早干预、早治疗。

心理问题


误区:退休了就没有压力,不容易患上抑郁、焦虑等心理问题。


虽然大多老年人的晚年生活没有生活、工作上的压力,但抑郁、焦虑等心理问题的发生,并非仅仅是由于压力,长期独处、社交减少、不良情绪等,也容易诱发心理问题。所以建议老年人要走出去,多参加社交、集体活动,保持积极向上的心态和良好情绪,对促进老年心理健康很重要,若出现长期情绪低落、对以往爱好提不起兴趣等情况则要引起重视,及时到医院寻求心理专家帮助,谨防心理问题找上门。

本期科普专家 郭洛宁

西南医科大学附属自贡医院·自贡市老年病医院老年呼吸与重症病区、老年失能病区主任,副主任医师,毕业于泸州医学院临床医学系。擅长老年精神疾病、普内科疾病、糖尿病、重症患者的治疗。



供稿︱老年呼吸与重症病区、老年失能病区 郭洛宁

编辑︱文字:宣传统战科 陈 超
编辑︱版面:宣传统战科 王婷昱


您的点赞,是对我们最大的鼓励!

自贡市第五人民医院
西南医科大学附属自贡医院(自贡市精神卫生中心、自贡市老年病医院、自贡市第五人民医院、自贡市优抚医院)始建于1959年,是自贡及川南地区集医疗、教学、科研、预防于一体,以精神病、老年病、心理咨询与治疗为主,综合科系基本配套的临床教学医院。
 最新文章