畅想阳光体育运动
铸就学生活力未来
水车园小学全力开展“5+2”快乐健体行动
积极落实中小学生每天综合体育活动不低于两小时
“完全人格，首在体育。”在每一个孩子健康成长的过程中，体育教育在其中的地位举足轻重，它不仅关乎学生的身心健康，更对其意志精神、性格品质等多方面素养的形成有着深远影响。11月21日上午，城关区“5+2”快乐健体行动暨落实中小学生每天综合体育活动不低于两小时推进会在水车园小学隆重举行。水车园小学始终本着促进学生身心健康成长的原则，依据文件要求，积极探索适合当前教育形势和学校实际情况的“5+2”快乐健体运动模式，实现学生每天综合体育活动不低于两小时。它恰似一把精心锻造的钥匙，为体育教育的提质增效开启了通途，为教育的“多元渗透”筑牢了根基，也为学生的综合发展铺就了道路。它以全方位、系统性的规划与实践，深度融入学生的校园生活，在丰富多元的健体活动与科学合理的模式运转中，促进学生的全面成长与个性绽放，进而真正为学生终身体育意识的养成与习惯的稳固打下无比坚实的基础，让体育的光辉持续照亮学生的漫漫人生旅程。
多彩大课间 活力满校园
水车园小学始终坚持“健康第一”的理念，以体育教学改革为契机，根据学生的身心发展需要和现有资源，努力改革创新，在周一到周五整合形式多样的大课间系列活动，这是“5＋2”快乐健体行动中的第一项内容。吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，促进学生身心全面发展。匠心独运地整合了丰富多样的大课间活动。篮球素质操、国颁操、跳绳、跳跃操等项目依年段有序开展，一曲曲活力乐章，奏响在校园上空。孩子们在操场上舒展身姿，于跳跃与律动间，感受运动的魅力，良好习惯也在不知不觉中生根发芽。
训练磨砺意志 铸就团队精神
篮球队、足球队、排球队、体育舞蹈、武术、田径、定向测向等训练队，秉持“强化体育训练 提升育人实效”的宗旨稳步前行，在课堂教学之外，进一步巩固提升学生在体育项目中的专业技能，这是“5＋2”快乐健体行动中的第二项内容。各个训练队以巩固提升为目的达到锻炼的长效机制，坚持每周10训、重要比赛加训的模式，如同一把磨炼之锤，不断打磨着学生们的身体素质与心理素质。在汗水的挥洒中，他们学会了团队协作，心灵也在坚韧与拼搏中茁壮成长，在丰富的校园体育运动中，体育人才的幼苗也在此悄然孕育。
丰富社团乐趣多 多元发展促成长
聚焦学生核心素养，结合“双减”政策，水车园小学开设了乒乓球、足球、篮球、排球、武术、陆地冰壶等社团课程，这是“5＋2”快乐健体行动中的第三项内容。这些社团似一扇扇多彩之门，为学生打开了课余生活的新视野。不仅丰富了学生课余生活，展示学生的风采，还切实提高了学生体质健康水平，营造和谐、健康、积极的氛围，培养学生的团结协作、开拓进取、顽强拼搏、不怕挫折和失败、敢于竞争的精神，让学生在体育运动中感受美、表现美、创造美的能力，使自我身心得到更加充分、自由、全面的发展。
馆校携手拓空间 共筑阳光健康梦
在做好新时代学校体育工作，切实推进青少年文化学习和体育锻炼协调发展的同时，体育已不再是单纯的学校体育、而是社会体育、全民体育，不断完善家庭、学校、政府、社会共同关心支持学生全面健康成长的长效体育机制，不断增强人民群众获得感幸福感安全感。
由于操场面积与学生数量的现实挑战，水车园小学与家委会、兰州市民健身中心携手，开启馆校合作新篇章，这是“5＋2”快乐健体行动中的第四项内容。四、五年级的学生走进社会场馆，游泳、搏击、花样跳绳、乒乓球等丰富项目，如同一朵朵体育之花，在新的天地里绚烂绽放。这一举措，不仅有效弥补了校内体育资源的不足，更将学校体育与社会体育紧密相连，为学生健康成长拓宽了道路。
特色品牌引领 彰显体育魅力
水车园小学“5＋2”快乐健体行动中的第五项内容是特色品牌。春季时，水车园小学召开全员运动会，在这场盛大的体育狂欢节中，丰富多样的项目吸引着全体学生踊跃参与，成为校园体育文化的亮丽名片。
秋季时，以“五育并举”为目标，以“小篮球”特色项目为主体，以篮球特色课程建设与文化建设为两大抓手，通过“黄河娃”篮球大课间”“班级篮球联赛”“篮球吉尼斯单项技能大赛”等多个品牌活动为载体，逐步形成了“一体两翼多元”的篮球特色项目发展体系。目前学校各部门已形成合力，实现了“人人参与”“班班有队”“天天有练”“月月有赛”的建设目标，我们将在后续的工作中不断地完善和创新，力争让学校特色更加鲜明，学生更加受益。
家校联动模式 延伸体育课堂
水车园小学“5＋2”快乐健体行动中的“2”有两层含义，第一是学生每天综合体育活动不低于两小时，第二是除了周内的体育运动，周六周天进行亲子运动。内容学校深知家庭体育的重要性，创新推出“1+N”锻炼模式。“1”为周六、周日每天必修的 5 次 1 分钟速跳，“N”为亲子自选项目。这一模式如同一座桥梁，将学校体育与家庭体育紧密相连，让体育锻炼在家庭中延续。在学校的五天里，体育课、大课间、零点体育、课间活动与课后延时服务时段，体育活动精彩纷呈，确保学生每天综合体育活动不少于 2 小时。周末，亲子运动的温馨画面则成为家庭生活的一抹亮色，全方位覆盖的体育活动，为学生健康成长奠定了坚实基础。
在未来的征程中，水车园小学会持续深耕体育教育领域，不断对“5+2”快乐健体运动模式加以改进与创新。依据学生的实际需求和体育教育发展的新趋势，优化活动内容与组织形式；加强体育教育与其他学科的融合，促进学生综合素质的提升。通过这些努力，切实让体育成为学生成长道路上的有力支撑，使学生们拥有强健的体魄和健全的心理，在未来能够凭借良好的身心素质在社会中立足，实现个人价值与社会价值的统一，也为整个社会的持续进步贡献力量，源源不断地为学生的终身幸福和社会的长远发展输送动力源泉。
