北滘镇中心小学2024学年第一学期第二十周学生营养食谱

文摘   2025-01-12 22:29   广东  


-北滘镇中心小学-

第20周食

每周食谱




我们每一餐都秉持孩子膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉、蛋、奶、谷物等。这些食物富含丰富的营养,我们将其进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一食谱



















早餐

红薯、小米糕、椰汁红豆面包、眉豆花生肉片粥

午餐

萝卜焖牛腩、肉丝蒸豆腐、蒜蓉大白菜、西红柿土豆猪骨汤


星期二食谱



















早餐

玉米、干蒸、糯米鸡、西红柿牛肉汤面

午餐

可乐鸡翅、牛肉炒花菜、盐水菜心、鸡骨草煲猪横脷汤


卡式酸奶

星期三食谱



















早餐

油条、烧卖、肉松面包、牛奶燕麦

午餐

酸甜菠萝排骨、虾仁香葱鸡蛋、蒜蓉生菜、雪耳雪梨糖水

香梨


星期四食谱



















早餐

波波肠、椰挞、韭黄鸡蛋炒米粉、香菇滑鸡粥

午餐

支竹莲藕焖猪手、西红柿炒蛋、盐水油麦菜、豆腐三鲜汤

蒙牛纯牛奶


星期五食谱



















早餐

小笼包、毛豆、瑞士卷、枸杞牛肉粥

午餐

云耳胡萝卜梅菜蒸鸡、肉丝豆角烧茄子、蒜蓉娃娃菜、冬瓜土豆胡萝卜玉米大骨汤




由于受市场原料波动影响,个别菜式会有所变动,敬请谅解!

 编辑/明  章

  一校/何桂梅    二校/明   章    三校/田京民

  一审/梁颖琪    二审/黎清允    三审/钟锦结







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我校荣获“顺德区2024年普通高中优质生源基地校”称号

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