今天是转院后第40天，吃靶向药第90天。
“咬牙功”使用法：大小便时，用力咬紧牙齿，舌尖轻抵上颚，意守齿龈，到大小便结束时为止。
之前看到过这个方法，试过2次，但没有坚持用。这次打算认真做一做。
据病友介绍，他同时配以叩齿，早晚各一次，每次60～100下。
以上方法，他坚持用了4年，牙齿情况发生很大变化：牙龈萎缩痊愈，牙齿不再酸痛，刷牙也很少出血了。
今天是转院后第40天，吃靶向药第90天。
“咬牙功”使用法：大小便时，用力咬紧牙齿，舌尖轻抵上颚，意守齿龈，到大小便结束时为止。
之前看到过这个方法，试过2次，但没有坚持用。这次打算认真做一做。
据病友介绍，他同时配以叩齿，早晚各一次，每次60～100下。
以上方法，他坚持用了4年，牙齿情况发生很大变化：牙龈萎缩痊愈，牙齿不再酸痛，刷牙也很少出血了。
