昨天有朋友问：“有治失眠的方法吗？”
在《老中医霍列五60年单验方秘传》一书里有多个治失眠的方法，我摘录了一个较简单的，更趋向于食疗的方法，供参考：
花生叶治失眠：
用法：鲜花生叶90g左右（或干叶30g），加水600ml煎15分钟，去渣取汁加入适量白糖饮服（此方同样克用于肝风头痛）。如症状较重者，可用花生叶汤送服归脾丸，每次一丸，早晚各一次。服药后睡眠情况会得到明显改善，愈后仍可继续服用一段时间，以巩固疗效。
我查了一下，花生叶淘宝有卖，写着就是有养心安神助眠作用的。
以下是阿谢本草牙粉广告。有牙松动、牙痛、牙敏感、虫牙、牙黄黑等问题的，可用此牙粉刷牙。我自己已用了2年多，原来10多年易上火牙痛的老毛病从此无再犯：
