今天是吃靶向药第133天，回家第37天。
在前几天《化骨大法》一文后有不少朋友留言，如：
“我右脚底痛麻胀痛。”
“左手中指根部长了骨头丁，绿豆大小，摸着有点痛。”
“膝盖的骨质增生也是用这个方子吗？”
可见年纪大一些后，老胳膊老腿，脊椎、膝关节、腿关节等容易出问题。
中老年人骨质增生（又叫骨刺）较多发，病因多是肝肾亏虚，气血不足，风寒湿邪侵袭经络，导致气血淤滞，经络不通。
看到治骨质增生的一个小方法，可算是食疗。大家可以试试。
用法：
“每天吃4-5个核桃，吃1个月左右。”
在《老中医霍列五60年单验方秘传》一书写了一个案例：
1996年夏天，何先生早上起床左手大拇指出现麻木，后来一天比一天僵硬、疼痛，在大拇指根部皮内长出一个小包。去医院检查说是骨质增生，经吃药打针治疗都无效。后医院说必须做手术，等秋凉后再做手术。
何先生回家后查阅旧医书，看到有记载“常服核桃，血脉通润”，民国大医张锡纯在《医学衷中参西录》中也写到，“核桃能治一切筋骨疼痛。”于是按上述说法，1天吃4-5个核桃，谁知吃了10天后，拇指便不痛了，且能伸曲。再吃了10天，就完全能伸曲自如，皮内小包也不见了。一个月后大拇指恢复正常。后截至他写这篇文章时快一年了，再没有痛过。
“核桃能治一切筋骨疼痛。”
还可以用霍列五先生的变方：
用法：核桃仁7个，鸡蛋1个，将核桃仁加水适量煮十多分钟，打入鸡蛋煮成荷包蛋，加红糖适量内服，每日早晚各1次。常服。
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