本周食谱
周一食谱/Money
主食
白米饭
菜
小鸡腿80g 、猪肉90g榨菜50g萝卜90g 、 菜花100g
汤
冬瓜汤
周二食谱/Tuesday
腊肠30g、蛋50g 、 虾70、 肉丝30g大白菜150g
豆腐汤
周三食谱/Wednesday
中翅80g、 小排90g炖白萝卜150g 、包心菜150g
南瓜汤
周四食谱/Wednesday
炸鱼60g、肉圆70g、肉丝30g冬瓜150g
水果罐头汤
周五食谱/Wednesday
土豆35g猪肉90g饭100g
玉米40g青豆30g、水果
咸菜汤
周六食谱/Wednesday
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立人臻美
