本周食谱
周二食谱/Tuesday
主食
白米饭
菜
炸鱼80g、猪肉榨菜萝卜120g、红烧冬瓜120g
汤
水果汤
周三食谱/Wednesday
香肠炒蛋120g、虾65g、肉丝大白菜150g
南瓜汤
周四食谱/Thursday
鸡米花30g、红烧小排150g、玉米青豆130g
冬瓜汤
周五食谱/Friday
炸鱼80、虾仁炒蛋120,肉丝大白菜150
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立人臻美