本周食谱
周三食谱/Wednesday
主食
白米饭
菜
香肠炒蛋150g、 虾65g 、大白菜120g
汤
南瓜汤
周四食谱/Wednesday
炸鱼80g、红烧小排100g、玉米青豆120g
咸菜汤
周五食谱/Wednesday
鸡米花30g、虾仁炒蛋150g、红烧冬瓜120g
水果汤
“
”
立人臻美