月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
一般来说认为月经量少于20ml，考虑月经变少，或者说现在月经量比以前的月经量明显减少，或者行经的时间不足2天，甚至说如果点滴而尽。为了明确病因建议去医院检查看看，根据检查结果进行治疗。
月经量少，是有哪些原因造成的？
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系较大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂。如果此时还不注意保持良好的作息规律，就很可能会造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、肝郁
气滞许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
对证分型，自我排查是否患有月经量少的病
1、月经量少，会给女性的身体健康造成很多危害。主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力，严重的还会造成女性不孕的现象发生。
3、月经量少会引发女性的头痛。
4、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
月经量少怎么调理？
1、充足的睡眠：睡眠不足容易导致肝血不足，月经量变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么养肝血，其实养肝血的不是食物，而是睡眠。尽量要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、不要太劳累：月经来尽量不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
3、调整心态：调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友先要调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
4、多吃含有铁和滋补性的食物：多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。
总之，月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
温馨提示：所有女性朋友要重视起来，不可大意，应及时到正规专业的医院进行诊疗。
襄医广（2024）第01-04-01
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