黄海路街道社区卫生服务中心
八段锦健身气功
八段锦是一种古老的中国传统健身方法，是由八种不同动作组成的健身术，故名“八段”。因为这种健身气功可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。社区卫生服务中心的医护人员同时也是一级社会体育指导员免费教授居民朋友们八段锦健身功法。
活动时间：
每周一到周六上午8：30-9：00（法定节假日除外）
服务地点：
莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站
授课老师：黄海路街道社区卫生服务中心医护人员暨一级社会体育指导员
活动须知：
参与活动的居民需穿着舒适的衣服和鞋子。咨询电话：13275354788
科普急救知识
为社区居民提供急救应急知识的培训，如心肺复苏、海姆利克急救。打造黄海明珠健康品质社区，让社区“每个人有能力成为自己健康第一责任人”。
活动时间：
每周一到周五下午15：00-15：30（法定节假日除外）
服务地点：
莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站
授课老师：黄海路街道社区卫生服务中心陈琦医师、李静静主管护师
咨询电话：13275354788
国民体质检测
国民体质测试通过对身高、体重、血压、身体成分、肺活量、握力、纵跳、仰卧起坐、反应速度等近20项检测，让受测者了解自身灵敏度、柔韧度、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力等身体素质情况，并通过医护人员的健康运动干预指导，调整身体的亚健康状态。
服务时间：
每周一到周五上午8：00-11：00，下午14：00-16：30；周六上午8：00-11：00（法定节假日除外）
服务地点：
莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站
活动须知：
（1）不要空腹参与检测；（2）收缩压高于160mmHg或者舒张压高于100mmHg者不能参与测试；（3）穿运动鞋、运动服，不要穿裙子；（4）如在检测过程中有任何不适及时和工作人员反应；（5）参与者需携带本人身份证；（６）检测对象要求无先天遗传性疾病 (如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等)，无运动禁忌症，具有生活自理能力和基本的运动能力，语言表达能力、思维能力和接受能力正常。
咨询电话：13275354788
康复指导
配有手功能综合训练桌（手部功能的屈伸、伸展、抓捏、旋转、提拉、协调性的锻炼）、下肢抗阻训练（股四头肌的抗阻训练）、多功能跑步机（配有减重步态训练器）、肢体运动康复器（提供下肢和上肢的锻炼）、康复自行车等康复器械，我们的康复治疗师为辖区有康复需求的居民进行康复评定、制定康复计划并进行康复锻炼指导，提升居民的肢体活动能力。
服务时间：
每周一到周五上午8：00-11：00，下午14：00-16：30；周六上午8：00-11：00（法定节假日除外）
服务地点：
莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站
咨询电话：13275354788
健身运动指导
运动生活方式干预是增强体质、防控慢病、促进健康的重要途径。运动处方师通过体质检测结果、体检指标，对慢性病患者开具个性化运动处方，建立体质监测档案定期跟踪随访，并进行有针对性的科学健身指导如抗阻运动、有氧运动、柔韧性运动等，达到运动防控慢性病的目的，驿站配有椭圆机、四肢联动自行车、下肢抗阻训练仪、各种磅值的哑铃和弹力带、心率手环等，为慢性病居民提供科学、安全、有效的健身锻炼。。
服务时间：
每周一到周六上午9：00-10：00（法定节假日除外）
服务地点：
莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站
授课老师：黄海路街道社区卫生服务中心陈琦医师、李静静主管护师
咨询电话：13275354788
健康素养及健康教育活动
2024年10月8日是第27个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。旨在广泛宣传高血压防治知识，提高人民群众对血压监测的重视程度，加强血压的自我管理，控制超重、肥胖等危险因素，养成良好生活习惯。
1.中国公民健康素养—基本知识与技能：每周一到周五下午14：00-14：30（节假日除外），地点：莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心科学健身驿站，咨询电话：13275354788。
2.健康教育活动：
主题一：急救知识
授课专家：莱山区黄海路街道社区卫生服务中心李静静主管护师
活动时间：2024年10月15日、16日上午9：30
活动地点：莱山区黄海路街道中心幼儿园
主题二：防控高血压
授课专家：烟台市疾控中心王昆燕主治医师
活动时间：2024年10月17日下午14：30-15：30
活动地点：莱山区黄海明珠党群服务中心3楼健康教育室
莱山区中小学健康查体
服务时间：2024年10月9日-11日
服务地点：烟台市二中东校
服务时间：2024年10月15日-18日
服务地点：烟台大学附属小学
服务内容：生长发育监测，体格检查
咨询电话：6907860
重阳节关爱老年人活动
1.入户走访活动
2024年10月10日上午黄海明珠家庭医生团队走进居民家中，为辖区老年人入户提供医疗服务，如测量血压、血糖、心肺听诊、用药指导等医疗服务。
2.健康义诊活动
为进一步营造关心关爱老年人健康的良好社会氛围，提高老年人健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，提高辖区老年人幸福感，烟台市莱山区黄海路街道社区卫生服务中心联合烟台山医院、烟台毓璜顶医院、滨州医学院烟台附属医院、黄海明珠社区居委会举办重阳节关爱老年人的义诊活动。参加义诊的专家有滨州医学院附属医院心血管内科、康复医学科、中医儿科推拿针灸；烟台市毓璜顶医院手足骨科、儿科、内科护理专家，烟台山医院神经内科专家，黄海社区卫生服务中心郭雪萍主任、孙茂红主任、周伟伟主任。
为社区老年人提供健康咨询和指导，慢性病等常见病多发病的防治及科普宣教，教授中医适宜技术，现场免费测量血糖血压、提供急救培训和科学健身指导等综合医疗服务，并现场为老年人建立居民健康档案、签约家庭医生，讲解老年人惠民相关政策。
活动时间：2024年10月10日下午15：00-17：00
活动地点：莱山区黄海明珠社区大广场
健康生活方式指导员招募
开展健康指导员培训招募、通过访问“全民健康生活方式行动”微信公众号，点击菜单栏“专项活动-指导员 培训”进入培训系统。考核合格者发放“全民健康生活方式行动国家行动办公室”签发的电子合格证。
咨询电话：6711305
早期食管癌筛查
黄海路街道社区卫生服务中心9月27日起开展食管癌早期筛查，该筛查由国家消化系统疾病医学临床研究中心基于食管癌人群特征研发的新型食管细胞胶囊筛查术，科学引导居民积极参与食管健康筛查。
食管癌筛查的目标人群：年龄要求 45 周岁以上，75 周岁以下，出生或者长期处于食管癌高发地区，一级亲属有食管癌史或其他肿瘤病史，本人有其他食管癌前病变史等高危因素。
食管癌筛查项目 1280 元/人份，筛查者需要付费 380 元用于筛查样本检测费用。其余 900 元费用由基金会专项补贴。
检测注意事项：检测前需要空腹两小时
预约咨询电话：6700213
检测地点：莱山区黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心一楼
专家坐诊
丁坤，烟台市奇山医院肝病二科主任、主任医师、医学博士·莱山区黄海路街道卫生服务中心业务院长·中国针灸学会浮针专业委员会委员·中国研究型医院学会肝病专业委员会青年委员·山东省中医药学会浮针专业委员会副主任委员·山东省医学会肝病学分会第五届委员会委员·山东中西医结合学会第三届传染病专业委员会委员·烟台市医学会肝病学科第五届专业委员会副主任委员擅长各种肝炎、肝硬化、肝癌及其相关并发症以及应用浮针治疗各种急性慢性病痛、内科疑难杂症。
看诊时间：每周一到周五全天（节假日除外）
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心二楼浮针治疗室
咨询电话：6700213
孙茂红，副主任医师，黄海路街道社区卫生服务中心中医科主任，从事基层临床工作24 余年，具有丰富的临床经验，能够熟练掌握内、儿、中医科常见病、多发病的诊断与治疗。擅长采用中西医结合的诊疗方法治疗糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、脾胃病等常见内科杂病；擅长儿科呼吸系统、消化系统等常见病的中西医诊疗，并擅长运用“小针刀”和“中药熏蒸”等中医疗法治疗颈肩腰腿痛，效果显著
坐诊时间：每周一到周五上午8：00-11：30、下午13：30-16：30，周六上午8：00-11：30（节假日除外）。
坐诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心一楼中医科
咨询电话：6700213
李少斐，烟台毓璜顶医院，手足骨科，主治医师，擅长治疗足病，糖尿病足。
看诊时间：每周三上午（10月9日、10月16日、10月23日、10月30日）。
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心一楼专家门诊
咨询电话：6700213
王莹，烟台毓璜顶医院，儿内科主治医师，毕业于华中科技大学，擅长儿童常见呼吸系统、消化系统疾病及新生儿疾病的诊断及治疗。
看诊时间：每周二上午（10月8日、10月15日、10月22日、10月29日）。
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心一楼专家门诊
咨询电话：6700213
刘心，针灸推拿学硕士，烟台市中医院中医师，擅长针推并用治疗内、伤、妇、儿科疾病，尤其擅长运用复位手法治疗颈、腰、后背疼痛等，有见效快、疼痛轻的特点。
看诊时间：隔周的每周四上午（10月10日、10月24日）
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心二楼中医科
咨询电话：6700213
王丽倩 ，烟台毓璜顶医院主治医师，山东省医学会妇科肿瘤学分会学术发展组委员，山东省康复医学会妇科肿瘤康复分会委员。
看诊时间：每周一上午，因专科就诊患者较少，就请提前3-5天电话预约，中心安排专家出诊，预约电话：6702003。
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心三楼妇科。
董桂霞，二级心理咨询师，心理治疗师 。现任烟台市心理康复医院门诊部主任。
看诊时间：每周二下午（10月8日、10月15日、10月22日、10月29日）
预约电话：6886995，请就诊的居民提前电话预约。
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心黄海明珠分中心三楼心理咨询室。
杨军，烟台市妇幼保健院儿童群体保健科负责人。从事儿童保健相关工作多年，在儿童生长发育、营养、心理健康等方面有丰富的经验，擅长多动症、抽动症、孤独症、精神发育迟滞等疾病诊治。
看诊时间：每周三全天（10月9日、10月16日、10月23日、10月30日）
看诊地点：黄海路街道社区卫生服务中心二楼儿保科
咨询电话：6885169
供稿人：李静静
