尊敬的家长朋友们，亲爱的同学们：
在这“秋风送爽到田园,绿水潺流入画帘”的金秋佳节，举国同庆祖国母亲75周年华诞。75年风雨兼程，一路筚路蓝缕，伟大祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，伟大民族扬眉吐气、自信满怀，伟大人民幸福安康、意气风发，普天同庆祖国华诞！在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，向您及家人致以最热烈的节日祝福，并做以下提醒：
根据国家法定假日的调整，国庆节放假时间为：2024年10月1日至10月7日，9月29日（星期日）上课，补星期五的功课，10月12日（星期六）上课，补星期一的功课。
欢度国庆 共迎华诞
从2024年10月8日起，学校实行冬令作息时间。
欢度国庆 共迎华诞
在国庆节到来之际，少先队员们可以积极参加“清澈的爱，只为中国”——“红领巾爱祖国”主题活动暨庆祝建国75周年系列活动：唱一首爱国歌曲，诵一篇爱国文章，绘一幅爱国宣言，摄一张国旗合影，观一部红色电影，读一本红色书籍，访一处爱国基地。在各个活动中，向祖国表达我们最纯真清澈的爱。
秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发期。孩子抵抗力较弱，一不小心就中招，家长们要格外注意。
（1）进入秋季，天气转凉，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
（2）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
（3）建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩。
（4）多带孩子锻炼身体，增强体质。
（5）室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。
凉爽的秋季是户外玩耍的好季节，假期要注意孩子外出不要到水边玩耍，不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。
01 教育孩子做到六不准：
（1）不准私自下水游泳；
（2）不准擅自与他人结伴游泳；
（3）不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
（4）不准到不熟悉的水域游泳；
（5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
（6）不准擅自下水施救。
02 家长要做到“四知道”
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
温馨提示：家长带领孩子进行水上活动时，要时刻关注孩子动向，防止意外发生。
时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要告诉孩子遵守交通规则，提高安全意识。
（1）遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
（2）行走或骑车时不看手机、不听音乐。
（3）不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
（4）未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。
（5）自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
（6）乘车系好安全带，不坐副驾驶座。
假期，人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，一定要注意饮食安全，防止病从口入。
（1）不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
（2）不吃变质饭菜和不干净水果。
（3）不喝生水。
（4）不吃来历不明的水果、野果和食物。
（5）不吃野生菌等高风险食物。
（6）不买无证摊点出售的食品。
同时，也要做好孩子的日常居家安全的教育，避免意外的发生。
（1）不在飘窗或阳台上玩耍。
（2）不用湿手或湿布触碰家用电器。
（3）不给陌生人开门。
（4）不往窗外抛物。
（5）不玩火，发现火情，及时拨打119。
孩子在假期居家过程中，容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。
（1）约束时间：国家已经限定孩子每周玩游戏的时间，家长也要和孩子约定好使用手机的时间和次数。
（2）限定内容：少玩游戏，少刷抖音，少看直播，可以借助互联网来学习，拓展自己的知识面。
（3）预防诈骗：
①不能在任何不可信的网站上留下真实的个人信息；
②不能告知他人自己的身份证号、银行卡号及密码、手机验证码等；
③不能在网络中随便充值、转账、打赏，一旦涉及金钱交易要先取得家长的允许。
（4）加强陪伴：利用节日陪孩子读书、锻炼、看展等，丰富孩子的课余生活，避免孩子沉迷网络。
假期如果选择出游，关注天气变化，合理安排出行计划。
（1）不去尚未开发、开放的景点旅游。
（2）选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
（3）学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
（4）入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
（5）不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
（6）了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
假期期间，是增进亲子关系的好时机，家长可利用这几天的时间与孩子交流新学期的学习和生活，了解孩子在校思想状况和日常表现，关注孩子心理健康。
（1）家长要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。
（2）家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。
（3）当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。
（4）假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。
欢度国庆 共迎华诞
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！
最后，希望在即将到来的假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。
提前祝大家国庆节快乐，阖家幸福！
欢度国庆 共迎华诞
END
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