秋天要多吃菠菜,老保姆的拿手绝活,连吃8天都不腻,营养又美味

文摘   2024-09-18 06:57   湖南  

嗨,大家好,我是香香!~~

今天要给大家分享一道简单又美味的菠菜菜肴,这道菜不仅色泽诱人,口感也非常棒。关键是做法特别简单,不需要任何复杂的厨艺,就算是厨房新手也能轻松完成。通过焯烫菠菜,再淋上调好的料汁,大人孩子都特别喜欢。接下来就跟着我一起看看这道菜的具体做法吧!

所需食材:饺子皮、食用油、韭菜、熟鸡蛋、木耳、胡萝卜丁、虾皮、食盐、五香粉、蚝油、香油

做法步骤:

1、首先,将菠菜用清水彻底冲洗干净。接着,准备一锅水,水开后,加入一勺食盐和少许食用油。这一步是为了保持菠菜的鲜艳翠绿。将菠菜切成段后,放入沸水中焯烫。

2、焯烫好的菠菜要立刻捞出,放入凉水中过凉,防止菠菜变色发黄。过凉后,用手将菠菜挤干水分,备用。

3、接下来,准备一个碗,碗中加入适量的生抽、蚝油、一点点提鲜用的鸡精、少许食盐、一勺白糖、淀粉和半碗清水。将这些调料搅拌均匀,做成料汁,备用。

4、另起一口锅,锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末,小火煸炒至蒜香四溢。然后将之前调好的料汁倒入锅中,慢火加热,煮至料汁起泡并变得粘稠。

5、最后,将熬好的浓稠料汁均匀地淋在焯烫过的菠菜上,让菠菜充分吸收料汁的鲜美。

这样做出的菠菜口感鲜香,汁水浓郁,特别适合配饭吃,绝对是家庭餐桌上的一道亮点美食。如果你也觉得这道菜不错,记得收藏起来,动手试试吧!

香香爱做菜
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