李大爷吸烟多年
最近感觉体力越来越差
活动后常常喘不上气
到医院检查发现
患上了慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病），由于起病隐匿、早期症状不典型，待出现明显症状时，患者病情往往已经比较严重，因此也被称为“沉默的杀手”。
慢阻肺病的发展过程比较缓慢，病程较长，可能持续很多年，甚至伴随终生。
由于气道狭窄、气流受限，患者在吸气和呼气的过程中会觉得不是很顺畅，呼气时难以将肺内空气充分地“呼”出来。
病变可涉及气管、支气管及肺部，肺是该病主要累及的靶器官。
· 早期发现 尽早干预
建议慢阻肺病高危人群（如40岁以上、有长期吸烟史、有慢性呼吸道症状或家族史等）在每年健康体检中加入肺功能检测。
· 长期坚持规范治疗
由于气道狭窄，慢阻肺病患者易出现气流受限。长期规范使用吸入药物能够有效缓解症状、预防急性加重和降低病死率，改善患者生活质量。
· 远离危险因素
减少烟草暴露，建议戒烟并远离二手烟。减少有害气体或有害颗粒的吸入，避免油烟刺激，空气质量不佳时应减少外出，外出时可戴口罩。
· 做好保暖 预防感冒
感冒是慢阻肺病急性发作的主要诱因，根据天气情况及时增减衣服，避免着凉。积极接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防慢阻肺病急性加重。
· 适度运动
咨询专业医生制订运动方案，在体力能够承受的范围内适当锻炼，如太极拳、八段锦、散步等。也可以在专业人员指导下，进行腹式呼吸、呼吸操等锻炼。
来 源| 湖北省卫生健康宣传教育中心
编 辑| 王强
审 核| 王晓思 郝立颖
