体制内有个最大的特点，就是他们中有很多部门无法直接创造利润和价值，很多机关单位也不直接面对群众或者顾客，所以就要想方设法折腾一些事情，来向上级证明自己不是在白拿工资，往往还以折腾一线业务部门一起内卷为主要手段，同时还经常陷入自我感动中。
例如，体制里搞宣传的，比如内宣，自己每天绞尽脑汁拼命写一些务虚的稿子上传到内网上，让领导觉得员工队伍积极向上、形势一片大好，即使每篇文章阅读量只有两位数也乐此不疲。
此外，还要分指标下去给各个部门，每个月例会通报一下各单位排名，这样宣传稿的数量才会上去，年底总结好汇报一下今年又完成了多少上稿量，比去年增加了多少比例，再放几张宣传队伍挑灯写稿、深入一线采访拍摄的照片升华一下，大家都觉得自己为这个单位付出了青春和热血，忍不住流下了欣慰且感动的泪水。
其实，没有几个人真正看这些稿件，也没人在乎是否可以给单位和社会带来什么作用。
体制里的累和体制外的累，确实不太一样，所以很多体制外的人无法理解，还以为大家是一毕业就进体制，没经过社会的毒打，在无病呻吟。
其实并非如此，体制里的累，核心就两个方面，一是形式成本极高，二是环境压力很大。
形式成本极高。
体制内最大的优点，就是稳定，生病也好，跟领导拍桌子也好，只要不违反工作纪律和法律法规，没人能拿你怎么样。有些人就此推断，体制内不怕犯错，反正犯错了也不能拿他怎么样，其实这是错误的。体制内的大量工作，其实都在干一件事，避免犯错。
比如要开展一个不大的活动，那就要经历以下流程。
1、制定活动方案，明确责任分工；2、召集相关部门，召开调度会；3.确定时间节点，到点交账；4、提前模拟流程，确保活动流畅；5.活动当天到齐，等候结束；6.撰写新闻通稿，当天刊登
里面每个环节前后，都有很多的签字，很多的汇报，这些都是为了所谓的【保护自己】，不要让环节在自己这里出了纰漏，不要让领导追责到自己。可能在领导门前等2个小时，就为了让他花一分钟签一个字。可能用了一个下午整理出一个方案，但其实这个活动每年都搞，大家早就烂熟于心，这种事在体制内的工作中几乎无处不在。
环境压力很大
就业形势不好，很多人想考公，但是性格又不是那种很吃得开的，也不喜欢鞍前马后，所以就说自己进了体制就普通做事，不求提拔，说真的，这很难。
因为在某些环境里，职位只能代表收入，和对公司的重要性。但是你和领导的人格是平等的，如果感受到不平等，那也简单，换个平等的公司就是了。
可是体制内不是这样，觉得你和领导人格是平等的，但环境中每个人的表现，眼神、说的话、做的事，他们和你来往的频率，他们在配合你工作的态度上，都告诉你，你错了。
虽然所谓的追责，被批评，理论上不痛不痒，其实你被领导一个人批评，几乎相当于被环境中每个人冷眼。在体制内，整个环境都在催你向上，但是向上的过程，却很难避免对自己的人格产生压迫。
人处在这种环境里，是非常矛盾的。矛盾久了，性格就容易被扭曲，被压抑，更痛苦的是，你没办法离开。
体制的围城是很厚很高的，进来不容易，出去自然也不能太轻率。更何况，体制已经把你的专业技能磨得差不多了，出去了，你可能更惨。
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