一个人的勇毅前行
一群人的并肩同行
为梦奋战的日日夜夜里
留下独属于青春的浪漫
考研倒计时10天
WHU创意壁纸惊喜放送
一场“心灵充电”盛宴——
珞心融媒体大讲堂即将开讲
接下来 大脑放松1分钟
和珞珞珈珈一起揭晓惊喜!
为了10天后的这场考试
我们已经走过了好长好长的路程
平凡的 奋斗的一天中的好多个瞬间
没有来由地 让人热泪盈眶
下面让我们进入放松时刻
无论上岸与否 请先向自己说一句
我是最最最最最棒的!
心灵疗愈 能量满格
年末的钟声渐行渐近
总图闭馆的声音响起
考研、期末月、四六级轮番上阵
压力、情绪、时间管理等问题频繁出现
我们该如何应对?
放心,这些问题包在珞珞珈珈身上
由武汉大学大学生心理健康教育中心与融媒体中心
联合打造的珞心融媒体大讲堂
将助力大家以满满的能量迎接挑战!
12月13日20:00
武汉大学心理学系教授喻丰老师
将以“直面考试压力的积极心理学”为主题
线上线下同步开讲
考研与期末的解压秘方传授
关于大学生活的谈天说地……
这将是一场别开生面的讲座
带领大家以更好的姿态应对考试压力!
12月初至1月初,大讲堂将带来
期末季慢时光手工艺减压团体活动
在慢时光中 暂时放下沉重的书本和备考的紧张
在色彩斑斓的马克笔、黏土画、油画棒中
安静地与自己对话 感受平静与安宁
储备更多的能量去面对未来的挑战
创造独属于自己的精彩
▲心理中心“慢时光”活动安排
(每周六14:00-17:00)
除单次艺术减压团体外
以考试减压为主题的茶语时光团体活动惊喜来袭
在周末午后共同邂逅一杯茶的芬芳与温暖
学习有趣的茶文化知识
品尝各种各样的茶汤
泡茶、斟茶,品茗一杯
同龄人间彼此对话与共鸣
社交焦虑、爱情漫谈、心流体验……
在表达与倾听中拓展情感体验
积攒能量,继续前行
▲心理中心“茶语时光”活动安排
(每周日15:00-16:30)
大学生心理健康教育中心还为武大在读学子们提供专业优质的个体心理咨询服务。
咨询预约方式:通过信息门户或智慧珞珈app-校园生活-学生心理服务自助预约
预约过程若遇到困难可拨打前台助理电话:027-68772029
前台助理值班时间:周一至周日(上午8:30—11:30,下午2:30—5:30,晚上18:30—21:30)
更多咨询信息可前往心理中心官方网站“武汉大学大学生心理健康教育中心”(可点击链接:https://xlzx.whu.edu.cn/zxyy/yyfs.htm)查询。
不眠深夜里
是谁奏响梦的乐章
痛过 哭过 笑过 呐喊过
依然坚定 永远明媚
不负选择出发时的勇气
追光的那个小孩
会成为自己生命中最耀眼的光
下一站 珞珞珈珈与珈人们
共同奔赴!
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感谢武汉大学党委学生工作部
大学生心理健康教育中心
前沿交叉学科研究院
封面设计:舒佩 贾若寒 胡贺伊
摄影:李宸雨 张杰 李晓贤
手绘:贾若寒 胡贺伊 汪苘
熊欣玥 钱天奕 储希筠
文案/编辑/责编:张媛
审核:张佳宁
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