医学检验沙龙综合整理
编辑：小龙
夜班，对于我们每个检验人来说再熟悉不过了。没有夜班的时刻是最幸福的，可被夜班虐久了，居然觉得没有夜班的检验工作不完整了……
很多医生、护士都羡慕检验科，认为检验科的夜班没什么事干，可以随意睡大觉。可事实上，检验科的夜班并不比临床轻松。
01 真实的检验科夜班，是这样的—— 很多检验科的夜班，都是从前一天傍晚上到第二天的早上8、9点，长达15个小时。
而在这漫长的夜晚里，因为只有一人值夜班，可能连水都没空喝，可能厕所都没空上。至于能不能小睡一会儿，那基本上是想都不要想。
没完没了的标本从临床各个科室，或者是门诊急诊那边送过来。毕竟是夜班，肯定都是急检的，太久做不出结果，不是被投诉就是被扣钱。另外什么消化道大出血啊，宫外孕，急性胰腺炎，食物中毒，这些急症病情的化验也需要第一时间出结果。
于是空旷科室中只有一个人在奔波忙碌，午夜凶铃不断的在门外响起，电话铃声更是连续不断。仪器在那里呜呜呜呜的转动着。同时还要处理仪器的突发故障，遇到疑难杂症的结果也要学会自己分析。
这样的夜班见多了，可能也就麻木了，但如果再碰上几个奇葩患者，还不得不耐着性子沟通半天，那就更酸爽了。
02 熬夜上夜班的后果，比想象中还可怕… 新版《中国医师执业状况白皮书》显示，几乎所有医生都曾连续工作24小时以上，半数人曾连续工作超过36小时，约两成医生甚至曾连续工作48小时及以上。此外，临床医护轮值夜班亦是常态。
夜班造成的作息不规律，很难不给身体带来种种负面影响：
1.视力下降
长期上夜班，意味着超负荷用眼，不仅会出现黑眼圈，还会引发眼睛干涩、疼痛，甚至干眼症等问题。而且，长期眼肌疲劳容易造成视力下降，使人出现视物模糊、视物变形等视力问题。
2.反应力下降
长期上夜班还会对大脑造成损害，使反应力下降。英国一项研究表明，24小时不睡觉对人体的危害如同醉酒，血液中的酒精浓度达到0.1%，使人出现反应迟钝、口齿不清、行动失控等行为。
3.影响肠胃功能
长期上夜班，饮食习惯发生变化，本应该在正常时间进行的一日三餐，被延迟到不正常的时间，容易对肠胃造成不良影响。
4.激素水平紊乱
长期上夜班，昼夜节律紊乱，会干扰体内正常的激素水平，导致内分泌失调，使机体免疫力下降，给疾病可乘之机。
5.诱发高血压
有研究表明，平均每晚睡眠时间小于6小时的人，患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。
除此以外，Journal of pineal research 杂志发布的一篇名为 Night shift schedule causes circadian dysregulation of DNA repair genes and elevated DNA damage in humans 的研究显示，夜班导致 DNA 修复的昼夜节律失调，增加 DNA 损伤，使得患癌症的风险增加！
权威期刊《细胞》曾刊登的一项果蝇实验研究也证实：天天熬夜的果蝇全死了。总之，各类实验证明，长期熬夜不睡觉，真的会死得早。
03 66%的检验人夜班费不到50元 然而，与透支身体与精神健康的夜班相对的，是与付出完全不成正比的回报——低廉的夜班费。
据小龙发起的关于检验科夜班费用的投票调查显示，参与投票的1209名检验人中，有66%的夜班费低于50元，其中甚至有12%的检验人没有夜班费。
事实上，夜班费低的问题不光存在于我们检验人身上，2020年一项针对3332位医护的夜班费调研显示，夜班费平均在 62 元，哪怕以业内最低的8小时夜班时长计算，平均时薪也不足8元。
而不同地区不同医院的夜班费也是有差别的，甚至差异巨大，有的医院值夜班10小时发放300元夜班费，也有值班15小时仅发放20元夜班费的情况，甚至有的医院完全不发夜班费。
小龙也多次在留言中看到各位同行反映夜班费的问题：
@ホホβ
忙活一夜也就15块，点个外卖都不够
@Kiwen
五块钱一个夜班，遇到危重病人多的时候还经常通宵，第二天喝杯咖啡，喝杯茶又是一整天，感觉身体就是这样被一点点透支的。
@冷冰
夜班整宿的忙，夜班费40元人民币，经常问自己值不值，三年下来感觉自己沧桑了许多。
@张亚南
夜班费50，一整夜，真的受不了，拿自己命来换一晚50，真心不想上夜班。真的熬人！
@の柔キ
同样的夜班10小时，夜班费30
@秋
值班24小时制，没有一次能在24小时后下班，夜班费30，值班要吃饭吧，30点一个外卖就没有了，还倒贴饭钱。
然而近年却还有不少医院开始取消夜班费，其中甚至包括了三甲医院。
身为医务人员，我们比任何人都明白夜班有害自身健康，然而因为患者病情需要，也为了护佑更多人的生命健康，我们总是枕戈待旦、在岗轮值夜班。
最后，小龙祝愿所有的检验人，都能身体健康，补助涨涨！也欢迎大家在评论区留言，和我们分享你在值夜班时遇到的奇葩事儿！
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