燃青春 心护航
各学院特色心理健康教育活动回顾
在“5·25心理健康教育宣传月”活动期间，各学院结合本院特色开展活动，创新心理育人形式，提升学生心理健康素养，在实践中增强了学生的体验感，引导学生热爱生活、珍视生命，关注心理健康，塑造阳光人生，营造和谐健康的校园氛围。让我们一起来看看各学院的精彩活动吧！
01
医药学院：“悠悠药草香 香囊助健康”
DIY安神香囊活动
为助力师生身心健康发展，发挥医药学子的专业优势，5月31日下午，医药学院在一号教学楼西边休闲区举办了“悠悠药草香，香囊助健康”DIY安神香囊活动。活动以“跟烦恼说拜拜”游戏作为破冰，参加活动的同学将近期让自己烦恼和疑惑的事情写在便利贴上，随机由另一名同学为他写下解决烦恼的办法，希望同学们的烦恼如气球一般“粉碎”。紧接着，由百草协会药研部同学现场指导大家如何制作香囊，并细致地为大家讲解每个药材的名称、功效以及用量。此次DIY安神香囊活动的顺利开展，让大家在体验中释放了身心，助力了师生关注睡眠健康，调节情绪、缓解压力。
02
园林园艺学院：“心情像花儿一样美丽”
花艺沙龙活动
为了提高同学们的心理健康水平，丰富校园文化生活，缓解学习压力，园林园艺学院于5月27日在植物园映像厅开展以“心情像花儿一样美丽”为主题的花艺沙龙活动。活动中，该院孔凡芹老师向同学们示范整个插花过程，同学们自由组合、立意构思、打理花材、团队协作制作插花作品。在老师的细心指导下，每个小组的插花作品都顺利完成。通过此次花艺沙龙体验活动，同学们在轻松愉快的氛围中感受到了花艺之美、自然之美，提升了自我认知和情绪管理能力。
03
化环·食科学院：“放心笑脸，畅享新生
活”留下你的微笑活动
为培养学生乐观阳光的心理品质，传递爱与能量，5月29日，化学与环境工程学院·食品科技学院“阳光心语轩”心理辅导站在一号教学楼大厅开展“留下你的微笑”心理特色活动。本次活动通过绘画笑脸的方式，让参与者放松心情，减轻压力，同时增强团队的凝聚力和创造力。通过简单的艺术创作，提升个人的情绪管理能力，促进心理健康。
04
建筑工程学院：“舞动青春同铸梦，同
心协力促班风”集体舞大赛
为增强班级凝聚力，促进身心健康，展现同学们健康向上的精神风貌，6月5日下午，建筑工程学院在筑美广场开展了班级集体舞大赛。本次集体舞大赛各班级同学通过悦动的舞姿展现了独特的创意和团队精神，彰显了当代大学生乐观向上，砥砺奋进的青春本色，促进了良好班风的形成。
05
艺术·音乐学院：“心欣向阳 梦绘未来”
DIY绘画活动
为提升学生的心理健康调适能力，引导学生建立积极健康的心态，5月25日下午，艺术·音乐学院心理辅导站在钱学森大楼107教室开展了“心欣向阳 梦绘未来”特色心理活动。本次活动由DIY石膏绘画和“随心绘画”两部分组成。通过绘画的形式，同学们表达了自己的情感和内心世界，达到了舒缓压力、提升心理健康的效果，同时也学会了如何更好地理解和管理自己的情绪，从而在心理上更加健康和成熟。
06
体育学院：传递运动激情 拥簇鲜花
浪漫
5月27日，体育学院心理工作站在健源操场上举办了“传递运动激情 拥簇鲜花浪漫”集体活动。这里，运动激情如阳光般灿烂，点亮每一个人的热情；这里，鲜花浪漫似梦幻般萦绕，编织出醉人的美好。操场上，同学们开展两人三足、趣味投篮、同心鼓游戏等，每一次冲刺、每一次跳跃、每一次投掷，都凝聚着欢乐和激情。活动增强了同学们的凝聚力，大家一起在运动中释放激情，在鲜花的簇拥下感受浪漫。
07
文学院：“共读书 悟成长 悦心灵”
读书分享会
在这书香弥漫的季节里，文学院于6月6日下午在4号教学楼阶二教室举办了一场别开生面的“共读书 悟成长 悦心灵”读书分享会。活动中，有的同学带来的是关于人生哲学的著作，他们通过书中的故事和智慧，分享了自己对于生命、爱、友情等议题的深入思考；有的同学则介绍了文学经典，他们以细腻的笔触和独特的视角，解读了作品中的人物形象和情感世界；还有的同学分享了心理健康方面的书籍，从专业的角度阐述了如何保持健康的心理状态，引发了大家的共鸣和思考。本次“共读书 悟成长 悦心灵”读书分享会的举办，不仅为同学们提供了一个展示自我、交流思想的平台，也促进了同学们之间的心灵交流，实现了心灵的愉悦与和谐。
08
机电·软件学院： “青春有young，绿
色竞技” 团体减压活动
电子竞技作为一个新兴的运动正在悄然兴起，越来越多的年轻人对电竞产生了浓厚的兴趣。为了引导同学们正确处理好学习、生活与网络游戏的关系，5月31日下午，机械与电子工程学院·软件工程学院心乐园在16号教学楼101室组织开展了一场“青春有young 绿色电竞”团体减压活动。本次活动采取和平精英手游，线下投屏的方式来开展。活动前，参加的同学自由组队；活动中，大家相互配合，灵活运用战术策略和高超的游戏技巧，呈现了一场场精彩绝伦的比赛，现场欢声笑语不断。希望大家在后续学习、生活中，弘扬电竞健康、团结、向上、拼搏的精神，展现出当代大学生的风采。
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生命科学与技术学院：观心理电影
学心理知识
5月29日晚，生科院生心澄然工作在1号教学楼东1102组织了一场心理电影观影活动。本次播放的是影片《死亡诗社》。电影展现了教育理念的碰撞，传统与创新的交锋。观影现场，大家沉浸在影片的世界里，时而为精彩的情节鼓掌喝彩，时而陷入深深的思考。电影让大家明白，追求自由与梦想的道路或许崎岖，但那才是生命绽放的方向，值得勇敢前行。观影结束后，大家纷纷分享了自己的感悟与见解。本次观影活动不仅是一次视觉的享受，更是一次心灵的触动。它让我们重新审视教育的意义、梦想的价值。
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计算机科学与技术学院：“朋辈沟通
零距离”主题心理讲座
为了让同学们掌握朋辈沟通的基本技巧，实现有效的交流与相互理解， 5月22日晚，计算机科学与技术学院在九号教学楼阶一举行了“朋辈沟通零距离”主题讲座。本次讲座由阳光驿站指导老师袁文婷主讲。袁文婷老师向同学们介绍了什么是“朋辈心理辅导”，并分别从“情绪ABC理论”“去除不合理信念”两个方面阐述了心理辅导的技巧。引导大家要学会倾听，通过认真倾听对方的话语，增进理解，建立更深厚的情谊。
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管理学院：“大学生常见心理问题识别
和应对”培训讲座
为提升学生的心理素质，帮助他们更好地应对学习和生活中的各种挑战，并发挥朋辈互助的积极作用，5月26日晚，管理学院组织开展了“大学生常见心理问题识别和应对”培训讲座。本次讲座由该院心理辅导员高则富老师主讲，学院辅导员以及各班级心理委员、班长、学习委员、团支书参会。高老师就“如何识别大学生常见的心理问题”进行了深入浅出的讲解，重点就焦虑、抑郁、人际关系紧张等常见心理问题，结合实际案例，提出了针对性的应对策略和建议。
本届“5·25心理健康教育宣传月”活动已圆满落幕，但我们将继续全面推进心理育人长效化、专业化、多样化发展，进一步丰富活动内容与形式，不断提高学生在活动中的主动性、参与性与体验性，开展更多更具吸引力、更有影响力、更贴近学生需求的心理健康教育活动。
图文来源 | 各学院心理辅导站
排版丨周子皓
审核 | 张德珺 吕灿 熊雨萱
