这个时间千万别叫醒孩子
而一项科学研究表明:孩子生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00—1:00,5:00—7:00。
这三种叫醒方式千万别做
家长应该这样做
用光线唤醒孩子
用话语鼓励孩子
用行动引导孩子
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