问
一周岁的宝宝怎么选酸奶？
答
选酸奶要选配料成分简单的，在此基础上，给宝宝挑选酸奶时建议遵循以下3个原则
√①选全脂。2岁以下的宝宝需要补充脂肪，所以低脂和脱脂的酸奶不选。那些脂肪含量是每100g含量1.5g以下的，属于低脂酸奶。
√②选无糖或低糖。为了宝宝长期的饮食习惯和身体健康，尽量为低宝宝提供低糖和无糖的酸奶
√③选高蛋白、无添加、活菌酸奶。最后，再根据蛋白质高低、是否含有益生菌以外的添加剂、益生菌是否是活的，来选择。
X“风味酸奶”不宜选。一些“风味酸奶”打着酸奶的招牌，其实是乳酸饮料。太甜、太稀、太多添加剂，非常不推荐!
