【一幼•食育】美好“食”光 伴我成长——(10月14日—10月18日)美食分享

文摘   2024-10-13 17:59   内蒙古  


— 杭锦后旗第一幼儿园 —

每周营养食谱

10月14日—10月18日


健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启......

星期一食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐   

煮鸡蛋   素炒绿豆芽   

鸡肉香菇面   



间点

豆浆  威化饼干


午餐

红薯米饭  木须肉  

果仁菠菜


午点

人参果  香蕉


晚餐

奶香馒头 咖喱牛肉

星期二食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

佛手包  牛奶红豆粥

炝炒油麦菜   



间点

酸奶  蒟蒻果冻

  金银花柚子汁(托/加)


午餐

宫保鸡丁  番茄菜花 

黑米馒头


午点

葡萄    柚子


晚餐

香米饭  红烧肉烩金瓜 

杂粮糊


星期三食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

葱油花卷  鸡蛋拌汤   

  热拌茼蒿  



间点

儿童牛奶   现炒栗子


午餐

燕麦米饭    肉炒豆干香芹  

炝炒包菜


午点

苹果  香梨


晚餐

三鲜饺子  裙带菜鱼丸汤

星期四食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

鹌鹑蛋   红糖酥饼

山药糯米羹 


间点

酸奶   核桃薄脆

山楂卷(托|加


午餐

蒸南瓜  紫菜虾皮汤   

鸡蛋酱油炒饭


午点

火龙果   桔子


晚餐

金玉窝窝   蒜香排骨

醋溜土豆丝

星期五食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

鸡蛋饼 肉沫蔬菜粥

碧翠炝炒双鲜


间点

牛奶  小面包


午餐

家常焖面   榨菜肉丝汤


午点

鸡心果  蒸红枣


晚餐

羊肉焖茄子  米饭



END

下周再见哦~



       小编|  冯静 金慧

初审|  李倩

  终审| 杨海燕

杭锦后旗第一幼儿园
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