【一幼•食育】美好“食”光 伴我成长——(10月21日—10月25日)美食分享

文摘   2024-10-19 18:32   内蒙古  


— 杭锦后旗第一幼儿园 —

每周营养食谱

10月22日—10月26日


健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启......

星期一食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐   

鹌鹑蛋   牛奶燕麦粥   

芳芳蜜语南瓜排包  


间点

儿童牛奶  枣夹核桃

奶酪棒(托/加)


午餐

果蔬馒头  田园小炒  

过油肉炒口蘑


午点

冰糖蒸雪梨


晚餐

葡萄干米饭 

酸汤肥牛时蔬煲

星期二食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

烧麦 芝麻油菜

菠菜蛋花汤   


间点

酸奶  山楂卷


午餐

红枣米饭  水煮肉片

枸杞玉米糊


午点

香蕉   橙子


晚餐

油酥花卷  猪肉地三鲜 

豆豉鲮鱼油麦菜


星期三食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

小米红枣粥  梅花豆沙饼   

 清炒西蓝花 


间点

儿童牛奶   青稞米棒

鳕鱼肠(托/加)


午餐

油烙饼   肉炒三丝

虾皮娃娃菜汤


午点

苹果  火龙果


晚餐

土豆黄焖鸡    两米饭  

星期四食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

荞麦猫儿面  煮鸡蛋

炝炒双耳香芹 


间点

五谷豆浆 肉松海苔卷


午餐

羊肉炖冬瓜  软米饭


午点

冬枣   桔子


晚餐

什锦猪肉包  鲫鱼豆腐汤

星期五食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

百合绿豆粥  奶香紫薯卷

鸡肉洋葱圈


间点

牛奶  多谷果子

香菜饼干(托/加)


午餐

鹌鹑蛋  蔬菜丝

炸酱面


午点

香蕉  软籽石榴


晚餐

金银米饭  三杯鸭

鱼香千叶豆腐



END

下周再见哦~



       小编|  冯静 金慧

初审|  李倩

  终审| 杨海燕

杭锦后旗第一幼儿园
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