【一幼•食育】美好“食”光 伴我成长——(10月28日—11月1日)美食分享

文摘   2024-10-27 17:21   内蒙古  


— 杭锦后旗第一幼儿园 —

每周营养食谱

10月28日—11月1日


健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启......

星期一食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐   

小油璇  什锦蔬菜粥  

五香鹌鹑蛋


间点

牛奶   雪饼  


午餐

燕麦米饭  荷塘小炒  

腐竹木耳小炒肉


午点

香蕉   火龙果 


晚餐

猪肉蔬菜小馅饼

番茄菌菇鱼汤

星期二食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

奶香玉米饼 杂粮粥

海带萝卜丝



间点

无糖酸奶  华夫饼

小托加(海苔卷)


午餐

现蒸莜面  

精肉豆腐汤


午点

柚子  纸皮核桃


晚餐

香米饭  牛肉炖双丁

清炒奶白菜


星期三食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

柳叶面  煮鸡蛋   

 炝炒油麦菜 



间点

苹果山楂红枣饮

奶酪棒


午餐

山药米饭   鱼香肉丝

炝炒牛心菜


午点

葡萄   香梨 


晚餐

小猪馒头    素炒双丝

黄豆焖翅根

星期四食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

豆沙包  八宝粥

酱牛肉片


间点

儿童牛奶  蛋黄酥

小托加(小熊山楂棒棒糖)


午餐

蝴蝶卷  红烧肉炖豆腐

西红柿炒鸡蛋


午点

冬枣   苹果


晚餐

薏仁米饭  糖醋里脊

鱼香茄子

星期五食谱


营养卫生·丰富·均衡


早餐

扎蒙拌汤 椒盐花卷

芝麻油菜


间点

酸奶  蓝莓味糖葫芦


午餐

紫米饭  农家烩现菜

翡翠白玉汤


午点

桔子  人参果


晚餐

麻酱卷

家常炖羊肉



END

下周再见哦~



       小编|  冯静 金慧

初审|  李倩

  终审| 杨海燕

杭锦后旗第一幼儿园
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