好物|消费降级后唯一我没能降的下来的东西，也就这个了

不知别人怎样，反正我本人深刻体会到了消费降级的真实存在，最典型的一件事情，好些年我都只坐专车或商务车，但现在一出门，拜托了，滴滴特惠。

还有买衣服。

做衣服这些年来我本来就很少买衫，知道自己做是什么价之后，平价品牌都很难再下得去手，总觉得不如自己店里的。

而之前时不时买的一些中端品牌，类似theory、maje、sandro之类的，我这一年多也一件没买过。

只有一件事，不但没有降级，我感觉反而比以前花得更多，那就是……吃！

这可不是我一个人的行为特点，大家翻一下去年的双十一618销售报道，几乎所有品类销售额都在下降，只有食品类目的数据一枝独秀，杀出重围。

一点儿不意外，这形势，大钱不敢花，小钱还不让享受一下了？

按理说常跟大家聊身材方面的话题，我是很应该常推荐饮食类好物，但是我很少做这个主题，因为我对食物的态度相当懒散。

我家的食品柜冰箱都很空，自己买得少，而朋友客户亲戚送的吃的，到最后要么过期，要么就是再分发给身边的人。

所以，由我精挑细选留下的东西，都是精华中的精华，不说吃了活一万岁吧，但一定健康、美味、便捷、高品质。

今天就给大家推荐在我家留得住的入口常客。

可以不相信什么都爱的吃货，但大小姐们，应该要相信一个吃得很少的瘦子最终留下来的精华食品类选择。

PS：因为视客眼镜网周年庆，再叠加给我的团购券，价格降至新低，所以我把他家团购放在文末了，千万不可错过，有需要就一定趁现在囤，我憋了这么久一直没开团就是等今天，过了这个时间买划不来的……

我冰箱里永远有几分钟内就能吃上的美味快手优质蛋白，其中最稳定的存在是逮虾记。

我要把它推荐给所有不爱做饭、早餐不知吃啥、或晚八点后饿得想哭却怕胖不敢吃东西的姑娘。

这不是我第一次推荐逮虾记了，它常年在我家冰箱冷冻室充当主角，从不断货。

我就说一点，大家也许就能理解我对它的爱是咋回事，市面上真的能做到健康少添加、特美味，还可以在几分钟内就吃上的大满足纯肉类制品，请举例，说得出来几个？

我还真有这个信心说不好找，因为我花了大量的精力去淘这类东西，我的饮食取向就是它们，但我都没找到有几个可以跟逮虾记比品质+口味的。

他家产品多，一出新品我必买，全吃过了，听我的，只要买虾肠、虾排跟虾滑，最值得，别的不用看。

专注做虾肉类制品，大家可以去搜一下这个牌子，他们在北海有自己的养虾场，巨大！这几个东西用的全是他们虾场养殖的正宗北海青虾。

虾肠到目前为止是我家里吃得最多的，什么色素香精一概没有，货真价实的虾肉紧实地裹在肠衣里，一口咬下去，大粒的虾肉砰砰爆汁，吃过才懂那种满足。

空气炸锅或烤箱里刷点儿油，扔进去，几分钟拿出来，现成的顶级美味，明火都不需要。

还会附送手抓饼，零反式脂肪，我常用手抓饼裹虾肠加蛋当早餐，配上牛奶水果，幸福，今天的生活有希望！

虾排口感比虾肠更好，因为是把虾剁成大中小三种不同颗粒，再按照一个什么他们特制的比例放在一起，所以入嘴的弹牙鲜甜顶呱呱。

隆重推荐新出的黑松露口味，各位松露香气爱好者有福了，松露的香跟虾肉的甜完美融合，一个不够，我都两个起吃！

虾滑则跟各位在所有火锅店吃到的都不是同一种东西。

我觉得它家虾滑可以说是一个标准，吃过才会知真正好的虾滑肉粒感十足，天然的爽滑、清甜、没腥味，随便用筷子挖一块扔进任何汤里，煮出来都是大厨级的美味。

我家婆还用这个包饺子，跟猪肉混在一起做馅儿，比用一般的虾仁更鲜美好味。

包括家里有小朋友的妈妈，这几个东西我也强烈推荐，健康少添加、蛋白质含量高、热量低，口味又好，在市面上几乎都找不到太多替代品。

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我家第二个常备优质蛋白食物是常温奶，因为我在困扰许多人的外貌问题，知道答案后惊掉你下巴有聊到过，我喝巴氏鲜奶长闭口，但喝利乐常温奶不会，相关原理的论文也贴给大家看了。

今天要说的牌子叫云朵叮叮，是彭彭推荐给我的，因为我不爱换牌子，所以她推荐完，我听是听了，没当回事……

结果她念了好几次，最后一次激情四射地跟我说，你把这个牛奶冷藏或冷冻后，直接或者配椰子水一起做咖啡，你试，你试！

我畅想了一下，心动了，从她家拿了两盒回来，就从那儿开始，现在家里就是这个奶，别的没再买过，这是我人生到目前为止喝过最满意的常温奶！

它无比浓郁，奶味十足，但爽口，不像有些牛奶，浓归浓，喝完了整个嘴被糊住似的，我不喜欢那种感觉。

更难得的是几乎没什么奶腥味，彭彭平时是喝不进去常温奶的，她觉得有怪味，这个是她到目前为止唯一在喝的常温奶，所以才强烈推荐给我。

我还专门把家里别的常温奶冻成奶砖，试着对比了下，确实不是一码事，它用了个挺牛的技术，把原奶中的很多水分子过滤掉了，冷冻后比其他的牛奶冰渣更少！

更重要的是也让味道更好了，醇厚中带着很妙的清甜。

配料表无可挑剔，只有生牛乳，营养列表也是高蛋白高钙，尤其蛋白质，高达4.1/100ml，远高于国标要求2.9，我看过家里别的牛奶多数是3出头，很难做到它的水准。

它家牧场更是国内首个通过英国协会标准（BSI）认证的S级现代牧场，奶源专供给很多大型乳企生产高端品的。

这个奶比一般的什么蒙牛伊利要贵点儿，但看营养表和配料表就知道差别在哪儿。

牛奶跟别的食物又不一样，摄入频繁，又比较敏感，品质和口味同样重要，如果有得选，我觉得一定选经济能力内可以承受的优质品。

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常有读者问我平时在吃哪些维生素补剂，关于维B跟锌我不止一次跟大家聊到过，这里不赘述了，反正这两样我总归建议去药店买，因为有标准在，几块钱的小白瓶或二十几块的口服液，谁也坑不了你。

另外我一直在吃的一个是钙片，一个是鱼油叶黄素，这两个东西，去药店买问题就大了，店员永远坚持给你推500一瓶的不知道啥破玩意儿。

一点儿不用听，反正这两样我到现在为止从不吃超过百来块的，直接善存和钙尔奇。

事实上绝大多数非吃不可的补剂我都优先考虑善存，没啥原因，从小就知道的牌子，人家也不需要广告，我们国内一般消费者都默认相信善存。

鱼油叶黄素是我个人最满意的善存产品，强烈推荐，值得。

它的主要功效是保护眼睛，注意，没法减缓近视老花啥的，没这用处，是用来保护黄斑区、缓解视疲劳的，我这种一天到晚工作对住电脑手机的人非吃不可。

但是！

这个东西在我身上更直观的好处是，吃了后头发无比滑亮，越吃发质越漂亮！

洗头时感觉尤其明显，洗发水一冲涩不涩手的区别一摸即知，我是试过好些个吃吃停停的周期才发现这个规律的，灵得不得了。

几乎可以确定是其中鱼油的作用，我因此专门买了其他鱼油来吃，不行，不管用，我不确定是不是鱼油质量原因，就这个玩意儿灵。

加上它又是和叶黄素组合，一举两得，我就一直吃下来了，要吃的姑娘记得，吃一瓶停半个月到三周的频率来吃，亲测刚好，不会变小黄人又有效。

至于钙，女性比男性更需要补，请一定把这句话刻烟吸肺，尤其对于要经历生育期、哺乳期的姑娘，再加上更年期，女人钙流失远远高于男人，必须补。

而且补钙这件事得早早就做，年轻补钙吸收效果好，等老了补都补不进去，现在补钙，就是在为更年期存钱。

单纯的钙片早已不是主流，众所周知钙的吸收必须有维生素d的参与，而经典的维d+碳酸钙的钙片，没啥可说的，一定是钙尔奇。

钙尔奇可是大白都会开的东西！包括我自己都是因为大白开了以后才开始吃钙尔奇的维D钙片。

这个粉瓶系列的特点是适用性广，多数人都能吃，是极经典的产品，卖了很多年。

120粒，五六十块，可靠安心，干嘛要去药店里买不明不白的几百块的东西？

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大家都懂我要推荐什么隐形了，无外乎欧舒适、水梯度、美若康彩片。

仔细一想，这个也是完全没有办法消费降级的东西啊！因为但凡只要用过这三款隐形眼镜，我觉得都很难降级到任何其他产品上面去。

眼睛又不像其他器官，它比任何一个部位都敏感，一旦试过这些真正舒服的东西，人回不了头。

天花板不是说说而已，这类东西，只要你一天佩戴时长超过8小时，我绝不会推荐这三个产品的任何所谓平替，不可能，没得替，一分钱一分货。

我对很多女孩为了漂亮什么片子（尤其美瞳！）都敢往眼睛里塞的行为大感震撼，我永远不会这样，而且我要慎重劝告我所有的读者，不要这样做，眼睛坏了就完了，开不得玩笑。

如果佩戴时间在6小时以下，又实在想消费降级降低预算的话，那我会推荐试一下沐氧。

这个是我前段时间出门忘带隐形在朋友那儿拿来应急的，发现居然还很不错，佩戴时间短的话，舒适感相当可以。

而且它就是美若康旗下的硅水凝胶日抛，考虑到美若康连做美瞳都那么得力，透明片的水准必然是在线的。

要紧是便宜，价格几乎是欧舒适的对折！

这算是我用到的平价日抛硅水凝胶里比较能接受的，但佩戴时间稍长一点之后，我觉得还是跟欧舒适没得比就是了。

另外关于美若康硅水凝胶日抛彩片的颜色，我再跟大家说一下，我发现很多人搞不清楚。

我自己最喜欢的是迷漫系列，自然，不画一点点眼妆戴着也是自然放大眼睛的漂亮，近距离都看不出戴了美瞳。

其次是薄幔棕，这个会更明显一些，但也属于自然系，显得眼神更加的深邃清澈。

当然大家也可以试试别的色系啦，我个人最喜欢的就是这两个，也是不管什么风格的人都绝不会踩雷的两个系列。

周年庆终于来了，它一直是视客眼镜网每年力度最大的活动之一，这次也毫不含糊。

像水梯度是我们团购这么多次以来价格最好的！海淘欧舒适也很优惠，尤其现在有日抛90片超值装，要囤货的建议直接买这个，按单盒算均价以前都没有这么低过。

老规矩，产品分海淘和国内购，海淘不用领券，直接每满300-60。

国内购是下图不同档位满减券，进小程序后点击“一键领取”领完，大家把要买的尽量放一起，凑得越多越划算，如果是新用户优惠券力度也会更大哦！

我大概算了下券后价，注意，以下算法都是单纯只买一款的，你们自己买不同产品凑单，越接近满减价格越好，比我算的可以更低：

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一定要从下面这个小程序进入，因为页面产品都要到了活动期间的最好价。先把优惠券一键领全，除了我推荐的，网站内所有产品都可以一起买凑单：

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买了的可以后台私信晒单，抽5位每人送出2盒美若康日抛彩片10片装（颜色度数任选）哦！

好了今天就到这里，永远祝大家能吃得开心、用得愉快！