寒露·二十四节气
2024年10月8日
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指辛；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。
寒露·节气特点
节气
北方地区
北方大部分地区已进入秋收秋种的尾声。此时，冬小麦开始播种。寒露时节的土壤墒情对冬小麦的发芽和生长至关重要。如果雨水适中，土壤湿润，有利于冬小麦的播种和初期生长；反之，若天气干旱，则需要灌溉才能保证播种质量。
南方地区
南方稻区正值晚稻抽穗扬花期。寒露风（秋季冷空气侵入后引起显著降温使水稻减产的低温冷害）是南方晚稻生育期的主要气象灾害之一。当寒露风来袭时，会导致晚稻空壳、瘪粒，影响产量。农民需要关注天气变化，采取灌溉、喷洒保温剂等措施来防御寒露风对晚稻的危害。
寒露·物候现象
节气
菊有黄华
雀入水为蛤
鸿雁来宾
鸿雁来宾；
鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；
雀入水为蛤、
深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；
菊有黄华。
“菊有黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
寒露·传统习俗
寒露时节，正是菊花盛开的时候，很多地方会举办菊花会，人们纷纷出游赏菊。古人对菊花尤为喜爱，留下了许多咏菊的诗篇。赏菊不仅是一种视觉享受，更蕴含着对菊花高洁品格的赞美。
此时秋高气爽，适合登高望远。登高习俗由来已久，人们在登山过程中，既能锻炼身体，感受大自然的壮美，又能在山顶俯瞰大地，抒发内心的情感。
花糕因“糕”与“高”谐音，寓意“步步高升”。花糕的制作较为精细，有的还会在上面插一面小红纸旗，以作装饰。
寒露·班级活动
寒露·科学膳食
寒露节气是天气转凉的象征，此后天气逐渐有凉爽。向寒冷过渡，万物随寒气增长，逐渐萧条。这是冷与热交替的季节，在自然界，阴阳之气开始转变。阳气渐退，阴气渐生。多食滋阴润肺的食物，如梨、胡萝卜、冬瓜、百合、藕、银耳，及豆类，菌类，海带，紫菜等，既可补脾胃，又能养肺，日常还可以防治咽干口燥等症。秋季气候由炎热逐渐转成寒凉，应提高免疫力。预防疾病补气血，去寒湿，饮食上应多吃具有理气，活血通络作用的食物。牛肉，羊肉，木瓜，韭菜，山楂等。
寒露
古诗
过了寒露要降温，
狗熊冬眠躲进洞。
青蛙蜥蜴钻地底，
一觉睡到来年春。
让教育与传统文化相结合，
让孩子们在生活中感悟、成长。
让节气成为孩子们心中甜甜的记忆传承。
在不同的节气活动中，
感受季节的更替、天气的变化。
在体验中发现节气的小秘密，
在探索中去热爱生活。
每个节气都有它独特的魅力，
共同期待下一个节气的到来吧！
编辑：牛 婷
初审：张玲玲
复审：岳俊歆
终审：周蒙艳
