霜
降
霜降
二十四节气
2024年10月23
霜降，是二十四节气之第十七个节气，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。在每年公历10月22日至24日交节。
云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。
霜降
节气特点
霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名。同时，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。
就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
物候现象
霜降
一
侯
豺乃祭兽
“豺”指豺狼。霜降时，豺狼捕获猎物后，将猎物陈列在地上，然后吃掉。这就像人类用收获的新谷祭祀上天一样，豺狼这样的行为好像在感恩天地“赐予”了它们食物。
二
侯
草木黄落
霜降二候，草木开始枯黄败落，叶落归根。树木和种子将在严寒中等待来年春天的召唤，在雨水二候重新萌动。
三
侯
蛰虫咸俯
蛰虫在秋分二候用泥土坯户，封堵洞口，霜降三候开始冬眠，立春后开始蠕动僵硬的躯体，在惊蛰时，启户而出。
霜降
节气习俗
赏枫叶
霜降时节，树叶开始变色，特别是枫叶变得火红鲜艳。人们会去山上或公园里欣赏枫叶的美景。
吃鸭子
在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。
吃柿子
在一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。
班级活动
霜降
霜降知多少
霜降大调查
柿子红了
树叶拼贴画
树叶穿新衣
霜的形成
科学小实验
霜降
科学膳食
霜降期间人们的阳气如草木一样，开始由收转向了藏。是秋季的最后一个阶梯，也是秋季到冬季的过渡节气。脾脏功能旺盛，饮食上应以清补为主，多吃健脾养阴润燥食物，牛肉、玉米、小米、南瓜、萝卜、山药、红枣、花生、栗子、秋梨、苹果，少吃寒凉的食物，开始进食温热食物。霜降养生粥，如南瓜小米山药粥、白萝卜牛腩汤、南瓜蒸排骨。
《山行》
唐·杜牧
远上寒山石径斜，
白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，
霜叶红于二月花。
霜降虽至，温暖未歇。
在这个霜降时节，
孩子们通过丰富多彩的活动，
感受着大自然的奇妙变化，
收获成长与快乐。
让我们共同期待下一个美好的节气活动，
为孩子们的童年增添更多绚丽的色彩。
编辑：牛 婷
初审：张玲玲
复审：岳俊歆
终审：周蒙艳
