动力解放 快乐解码——九年级阳光团辅精彩回顾
金桂飘香，秋风送爽。在“2024心向阳 润成长”第十五届校园心理节活动期间，为了充实学生校园文化生活，有效缓解学生心理压力，进一步推动学生全面健康成长，唯亭学校于10月31日为九年级学子开展了一场以“动力解放 快乐解码”为主题的阳光团辅活动。让我们一起回顾活动的精彩瞬间吧！
本次活动包括“祝福窗口”、“秘密树洞”、“减压气球”、“心情扭扭棒”、“信任之旅”、“我型我show”、“心灵便签”七项体验活动，学生可以通过参与游戏打卡集章并兑换活动奖品。
活动一：祝福窗口
“祝福窗口”为大家搭建了一个表达祝福和感激之情的平台。在活动现场，无数真挚的祝福在这里汇聚成暖流：“愿同学们中考顺利，梦想成真！”、“愿辛勤的老师们心想事成，万事如意！”、“愿同学们中考顺利，梦想成真！”……
每一条祝福都承载着深情与力量，同学们通过这个平台，向周围的人传递着温暖与爱意。
活动二：秘密树洞
新年脚步一步步逼近，回首过去的这一年，总感觉时光如白驹过隙，忙忙碌碌了一年，辛苦的工作之后是新年小长假，你想好怎么过了吗？
“秘密树洞”是一个安全、匿名的空间，能够让大家自由地表达内心的声音。在活动现场，同学们都围了过来，有拿便利贴沉思的，有奋笔疾书的。便利贴内容多样，有中考恐惧、朋友矛盾以及自己的梦想等。在这里，没有评判，没有嘲笑，只有倾听和理解。
活动三：减压气球
“减压气球”是一种释放压力与焦虑的独特途径，使用它，烦恼会随气球破裂从心间渐渐散去。在活动现场摆满了五颜六色的气球，同学们纷纷拿起气球用力吹大、扎紧，将成长烦恼写在气球上。随着工作人员一声令下，同学们开始兴奋地踩爆气球，有的单脚猛跺，有的双脚齐跳，“砰砰” 声此起彼伏，每一次气球的爆裂都伴随着欢笑。
活动四：心情扭扭棒
“心情扭扭棒”让大家踏上了探索自我情绪的精彩旅程。在活动区，同学们安静地坐下，他们先是闭眼静心感受心情，有同学眉头微蹙，似在回忆烦恼；有同学嘴角带笑，想必心情愉悦。接着，大家挑选扭扭棒颜色，开始动手创作。有的将粉色扭扭棒扭成棒棒糖，代表快乐；有的用黑色扭扭棒扭出蜘蛛，象征烦恼。
活动五：信任之旅
在“信任之旅”中，大家能深刻地体验到信任的力量。在活动现场，同学们热情高涨，两两一组跃跃欲试，“被引导者”蒙上眼睛，“引导者”耐心提示，声音温柔且坚定地给出指令：“向前三步，右转”，“被引导者”们虽紧张却坚定地执行。遇到障碍物时，引导者细心提醒，彼此的信任在这过程中逐渐升温。
活动六：我型我show
“我型我show”拍照打卡活动是一个展现自我风采的环节。在活动现场，同学们热情满满，有的拿起现场的搞怪道具，独自摆着夸张姿势，自信满满地拍照；有的拉上好友，相互依偎、搞怪互动，留下欢乐合影。
治愈空间：心灵便签领取
一张张“心灵便签”是老师对莘莘学子们最美好的祝愿。在摊位上，精美的便签摆放整齐。同学们围过来，眼中满是好奇与期待。他们轻轻拿起便签，有的便签上写着“别否定自己，你特别好、特别温柔、特别值得”，有的是“慢慢变好，才是给自己最好的礼物”。
每一次跳跃，都承载着对美好生活的向往；每一次欢笑，都滋养着我们的心灵。在这个充满诗意与温情的月份，我们希望借助心理游园会，为学生们忙碌的学习生活增添愉悦和放松，让大家在游玩中释放压力、展现活力，以更加轻盈自信的姿态携手迈向未来！
沐光而行
是我们孜孜不倦的追求
向阳成长
是我们始终如一的信念
排版|李晔晟 周静怡
图文|韩紫微 陈星秀
一审一校|姚莹
二审二校|杨小英
三审三校|金静
