亲爱的朋友
岁末将至，敬颂冬绥
在新年的钟声即将敲响之际
祝大家新的一年
健康相伴
幸福相随
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冬春季是流感、支原体肺炎等呼吸道传染病，以及诺如病毒胃肠炎等疾病的高发季节。
大家在欢度元旦佳节的同时，记得也要做好自己和家人的健康防护，不要让疾病有机可乘哦~
节日期间人员流动频繁，公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具空间比较密闭，增加了流感等呼吸道传染病的传播风险，大家在假期出行乘坐公共交通的时候，记得要做好个人防护哦~
出行前——做好准备：
1. 提前做好行程规划，了解天气和路况，避免疲劳驾驶，尽量错峰出行；若有出境旅行计划，还要提前关注当地传染病流行情况，了解相关防控知识。
2. 出发前要带够保暖衣物，避免着凉，并按需准备好口罩、消毒湿巾等用品。
3. 如出现发热、咳嗽、咽痛、腹痛及腹泻等症状，建议暂缓出行，避免旅途劳累加重病情。
旅途中——个人防护：
1. 旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时应科学佩戴口罩，做好个人防护。
2. 注意手卫生。接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要及时洗手或者进行手部的清洁。
3. 注意呼吸卫生礼仪。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻。
返程后——健康监测：
注意做好自我健康监测。返程/回国后，要密切关注自己及家人的身体状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻等症状，应居家休息，暂缓返校（岗）以及前往人员聚集的场所，同时根据病情需要，及时前往正规医疗机构就诊。
和亲朋好友享受美味佳肴的时候，也要注意卫生，别吃坏身子哦。
1. 注意饮食安全。食物要煮熟煮透；不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，不要采摘和食用野果、野菜、野蘑菇；加工、保存食物时要注意生熟分开；尽量避免接触活禽和病死禽，在正规场所购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽类。
2. 注意规律饮食。注意荤素搭配，避免暴饮暴食，切忌过量饮酒。
3. 外出就餐需谨慎。外出就餐，要选择持有有效《食品经营许可证》的餐厅，倡导“公勺公筷”“分餐制”等。
元旦假期，也有不少朋友选择居家好好休息。但也要注意坚持健康生活方式，不要“宅”出病喔。
1. 常通风。每天开窗通风，适当保持室内空气流通，特别是室内使用燃气、煤气灶具或小型油（气）发电机以及燃煤取暖用品时，应保持良好的通风，慎防一氧化碳中毒。
2. 勤消毒。做好居家环境卫生和清洁消毒。
3. 避免久坐，适当进行体育锻炼，增强身体素质。
4. 注意规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
不少朋友会选择在室外参加跨年活动，感受新年的欢乐气氛。但是，近期晚上气温较低，大家要注意添衣保暖，避免受凉。
建议符合接种条件的市民，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等重点人群，积极接种流感、肺炎球菌疫苗等，以减少感染发病和重症风险。
为更好地保障在节日期间的就诊需要，做好医疗服务工作，元旦期间，我院门诊照常开诊，健康管理中心、影像中心、检验中心等相关医技科室正常运行，急诊24小时开放，确保患者顺利就诊。
急诊电话：0550-7308120
服务电话：0550-7308099
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