【健康科普】突然恶心、呕吐、腹泻?已进入高发期!

文摘   2024-12-28 08:00   安徽  


诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎的最主要病原体。

诺如病毒对环境抵抗力强,在0℃至60℃环境中均可存活,还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短,极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

诺如病毒感染后的潜伏期短,最短12小时,最长72小时,通常2天内就会发病。如果出现了以下症状或其中之一,一定不要盲目服药,要遵照医嘱立即就医:

1.突然呕吐(儿童多见呕吐

通常还在再毫无症状下出现呕吐,且呕吐频繁,吃啥吐啥;

2.反复腹痛

诺如导致腹痛一般不剧烈,但缓解后不久又开始疼,循环反复;

3.拉肚子(成人多见)

多为水样便、蛋花汤样便,几乎不含粘液便或血便;

4.发热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

(1)

保持手部清洁

在餐前、便后、准备食物前和外出回家后,应遵循七步洗手法,使用肥皂和流动水至少洗手20秒,以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。


(2)

重视饮水卫生和食品安全

喝开水或者合格的瓶装水,避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净;烹饪加工食品时要做到生熟分开,应使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品,避免交叉污染;确保食物煮熟煮透,特别是贝类等海产品;外出就餐时,选择卫生条件良好的餐厅。


(3)

减少传播风险

诺如病毒感染者应居家隔离休息,以减少传播风险。建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时,在此期间,患者应保持个人卫生,减少与他人的密切接触,特别应避免烹饪做饭或照顾其他老人和儿童,应单独用餐和休息。特殊岗位从业人员,如厨师和育婴员等应在粪便排毒结束后才能返岗。


(4)

做好清洁与消毒

做好居室的日常清洁和通风,高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒;确保厨房和餐具的清洁,及时处理垃圾,保持整洁卫生。当家庭成员出现胃肠炎症状时,应对其排泄物和呕吐物进行规范处理并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时,对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。


(5)

保持健康生活方式

做到饮食均衡、睡眠充足,保持适度运动,增强身体抵抗力,预防被感染。

出现这些症状要立即就医:

① 反复发热,体温超过38.5℃,且服用退热药后未退热;

② 频繁呕吐,无法正常进食,腹痛明显,休息后未缓解;

③ 精神萎靡,昏昏欲睡,口唇和皮肤干燥,烦躁口渴燕窝或囟门凹陷,尿量减少,可能存在脱水症状。

咨询电话:0550-7308051

地址:天长天康医院门诊二楼 儿科



联系我们

电话:0550-7308099
地址:安徽省天长市仁和南路199号
官网:www.tctkyy.com


 

长按二维码

健康生活更便利


天长天康医院
天长天康医院成立于2002年,是一家集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的二级甲等综合性医院。
 最新文章