-永宁一幼-
本周食谱
本周食谱
星期一食谱
早餐
鸡蛋 香米青豆粥 葱油花卷
早加点
蒙牛学生奶
午餐
金银二米饭 素鸡炒肉片 香芹炒百合 紫菜虾皮汤
午点
红梅杏 椒盐腰果
晚餐
三营生汆面
星期二食谱
早餐
玉米蛋花羹 芝麻酥饼
早加点
冰淇淋甜瓜
午餐
牛肉丁炸酱面 蒜蓉小白菜
午点
蒙牛学生酸奶 水果玉米
晚餐
南瓜米饭 茭瓜炒肉 茄子土豆炖 香菇豆腐汤
星期三食谱
早餐
去燥润喉雪梨银耳莲子羹 枣馍
早加点
蒙牛学生奶
午餐
胡萝卜青豆饭 肉末莲花菜 豆干茼蒿 榨菜肉丝汤
午点
扎那葡萄 孜然味馍片
晚餐
绿叶鸡蛋面 时令小油菜
星期四食谱
早餐
鹌鹑蛋 花豆稀饭 南瓜饼
早加点
中卫硒砂瓜
午餐
香米饭 宫保鸡丁 油菜炒香菇 三丝汤
午点
开胃山楂水果汤 自制小点心
晚餐
羊排小揪面 广东菜心
星期五食谱
早餐
清凉绿豆粥 白菜粉条豆腐包
早加点
蒙牛高钙奶
午餐
麦仁米饭 蒜苔炒肉 酸辣土豆丝 翡翠白玉汤
午点
山东蟠桃 五彩虾片
晚餐
南瓜蔬菜面 鸡蛋
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图片 文本|周丽
编辑|小熊哥哥
