-永宁一幼-
本周食谱
本周食谱
星期一食谱（12月9日）
早餐
鸡蛋 花豆稀饭 夹菜饼
早加点
蒙牛学生奶
午餐
青豆米饭 手撕平菇炒肉 清炒港菜心 绿叶裙带汤
午点
热带人参果 烤制五香花生米
晚餐
海生烩揪面 蒜香油麦菜
星期二食谱（12月10日）
早餐
韭菜番茄疙瘩汤 奶香馒头
早加点
蒙牛学生奶
午餐
西安羊肉泡馍 白饼 番茄包菜丝
午点
四川丑橘 吮指蜜薯
晚餐
香米饭 宫保鸡丁 茭瓜烧素鸡 紫菜虾皮汤
星期三食谱（12月11日）
早餐
养胃小米稀饭 南瓜饼
早加点
蒙牛鲜奶饼干
午餐
麦仁米饭 香芹炒肉丝 韭菜炒鸡蛋 翡翠白玉汤
午点
精品红提 美好时光海苔卷
晚餐
骨汤滑丝豆腐肉面 红嘴绿莺歌
星期四食谱（12月12日）
早餐
蒙牛高钙奶 酱香饼
早加点
烧烤味鸡排
午餐
香米饭 大白菜炒肉 香菇扒油菜 木耳鸡蛋汤
午点
雪梨银耳清肺汤 自制小点心
晚餐
飘香大米稀饭 红糖酥饼 素牛排粉丝
星期五食谱（12月13日）
早餐
鸡蛋 大麦仁稀饭 葱油花卷
早加点
蒙牛学生奶
午餐
玉米珍米饭 西蓝花炝肉片 酸辣土豆丝 紫菜虾皮汤
午点
薄皮冬梨 开心果
晚餐
萝卜土豆蔬菜面 时令小白菜
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
-END-
