-永宁一幼-
本周食谱
本周食谱
星期二食谱（10月8日）
早餐
鸡蛋 香米青豆粥 葱油花卷
早加点
蒙牛学生奶
午餐
金银二米饭 山药炖牛肉 香芹炒豆干 紫菜虾皮汤
午点
本地富士果 巴达木大杏仁
晚餐
牛肉丸子生汆面 绿甘蓝丝
星期三食谱（10月9日）
早餐
玉米蛋花羹 芝麻酥饼
早加点
广西蜜桔
午餐
营养鸽子臊子面 素牛排粉丝
午点
蒙牛学生奶 蒸蜜薯
晚餐
南瓜米饭 茭瓜炒肉片 茄子土豆炖 香菇豆腐汤
星期四食谱（10月10日）
早餐
去秋燥银耳莲子羹 枣馍
早加点
蒙牛学生奶
午餐
胡萝卜青豆饭 肉末莲花菜 素鸡茼蒿 榨菜肉丝汤
午点
灵武长枣 自制莲蓉小点心
晚餐
绿叶鸡蛋面 小白菜
星期五食谱（10月11日）
早餐
鹌鹑蛋 花豆稀饭 南 瓜 饼
早加点
香蕉
午餐
香米饭 特色中宁清炖土鸡 核桃玉米虾仁三色汆
午点
蒙牛学生奶 腰果仁
晚餐
羊排小揪面 广东菜心
星期六食谱（10月12日）
早餐
肉粥
早加点
蒙牛学生奶
午餐
麦仁米饭 蒜苔炒肉 酸辣土豆丝 翡翠白玉汤
午点
精品香蕉梨 粘玉米段
晚餐
南瓜豆腐素面 芝麻菠菜
星期日食谱
星期一食谱
-END-
