游泳可以抗疲劳,疲劳到癌症只需四步 !

体娱   2024-11-11 19:01   湖南  
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从疲劳到癌症只需要四步 


加班,熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!长期疲劳,会带来许多健康隐患。


从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你:要休息了!


抗疲劳全攻略,转给疲惫的你!




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