跟屁虫是一个醒目的橙色气囊，用两条一长一短腰带拴在使用者的腰间，且不影响游泳体验，可以防止很多游泳意外的发生。在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备。
这种救生浮球是国际泳联和中国泳协指定的救生设备，采用了双气囊的设计，不会影响游泳者游泳，而且比救生圈安全。
用长长的带子拴在使用者的腰间，被人们形象的称为“跟屁虫”
在使用上，也更为方便，带子的长短很好控制，不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目，在水中可以作为救生标志。
在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备，可以防止很多游泳意外的发生。
在游泳体力不支、抽筋、呛水等情况下保持放松，将跟屁虫压入水中，借助跟屁虫的浮力稍作休息，调整情绪和呼吸，防止溺水事件发生，在水中可以作为救生标志，也可提醒过往船只。
可以防止很多游泳意外的发生。
在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备。
游泳时如遇以下情况，可使用跟屁虫。
1.游泳时体力不支
2.游泳时腿脚抽筋
3.游泳时呛水
4.游泳时离岸太远
5.游泳时需要补充食物或者水分
跟屁虫中国泳协指定的公开水域赛事安全装备，采用了双气囊的设计，不会影响游泳比赛，而且比救生圈安全。在各大赛事，冬泳渡江跨海峡……等都能见其身影。当然在民间出现得不多，随着健康运动的大发展，游泳爱好者的安全意识增强，跟屁虫也渐渐地走进老百姓的视野。
事实上，跟屁虫警示和心理暗示作用大于实际效果。
小号的跟屁虫可以提供足够的成年人的浮力，但这个只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士。不会游泳，不会漂浮，或者平衡感就没掌握，效果会很差。
主要是用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。一旦需要在水中使用，抓牢抱牢不要慌乱，迅速游向浅水区，找到更可靠的方法替代跟屁虫。
练习游泳时抱着当游泳圈
背在背上轻松不累
如果
你为了更安全更放心
你可以绑上两个跟屁虫
希望对爱游泳的你有帮助哦！
泳友说
跟屁虫警示和心理暗示作用大于实际效果。我买过一个，几十元，能放点小东西，很方便。
小号的就可以提供足够的成年人的浮力，但这个只针对本身会游泳，有漂浮基础的人士。不会游泳，不会漂浮，或者平衡感就没掌握，效果会很差。
用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。
游泳没有绝对安全，野游最好保留三分力气，不要游得精疲力尽，毕竟跟屁虫非救生用品。
