上古之阳，顾名思义，就是上古时代所崇尚的阳
我所说的上古之阳就是戒色，养阳气，随着戒色日子越久，你感觉有一股阳气在体内往头顶上冲！我说的这个戒色是很彻底的戒色，把意淫也要戒掉的戒色！
先问大家一个问题：人为什么会有白头发?
原因一：意淫手淫纵欲过度，肾水过度消耗。
肾脏在五行中属于水，在阴阳中属于阴。人就好比一个大水桶，而头发就好比是插在水桶上面的塑料管子，塑料管子里的水就是头发里的黑色素液体，只有这个水桶水满的时候，肾水才能溢过头顶上的头发，即水溢过水桶上的塑料管子（头发），所以头发才是黑色的。
而那些色欲过度的人，就好比在人体这个大水桶下面开了个水龙头哗哗直流，你说水桶里的水还会满么？水桶里的水自然就不会溢过头顶，头发里自然就没有黑色素液体。头发里的黑色素液体与肾水有很大关系。
原因二：心情焦虑烦躁和失眠。
光有肾水还不够，还需要心情好，斗志高昂。心情好和斗志高昂就好比水泵，是动力系统，把下面的肾水往上输送到头顶。而主管人的心情好、斗志高昂的脏器是心脏和大脑，心脏和大脑在五行中属火，属阳。因为心脏总在跳动，大脑总在思考，动属于阳。愉快和斗志高昂的大脑和心脏就能够像水泵一样把下面肾水往头顶上送！
所以要健康，必须既要养足肾水，又要保持心情愉悦斗志高昂。如何做到？
第一步，我戒色，把意淫也戒掉的戒色，可以养足肾水。
要随时随刻随地，收敛住自己大脑中任何游离于意淫边缘的思维，下沉，气沉丹田，这就是戒掉意淫。
第二步，让自己心情愉悦和斗志高昂，如何做到？
随着戒色日子积累，感觉体内有一股阳气或真气往上冲，通过心理暗示自己已经天下无敌了从而达到自我膨胀，此时膨胀的你必然是心情愉悦，斗志高昂，精神抖擞。
肾脏在下，心脏和大脑在上。肾脏主水，属阴；心脏和大脑主火，属阳。火在上，水在下；阳在上，阴在下。只要保证上面心脏和大脑那把火不灭，即保证心情好，斗志高昂，就能像水泵一样源源不断把下面的水带起来，往头顶上冲！滋养全身！
这个原理就好比，太阳在上面照射大海，海水被太阳照射受热蒸发成水蒸气上升到空中，形成乌云（乌发）。海水就是肾脏，属水和阴；而太阳好比是心脏和大脑，属火和阳。人心情愉悦、斗志高昂就代表太阳烈日当空；反之，如果人心情不好，斗志沉沦，那太阳照射就不强，海水就不会蒸发，水就不会从下往上输送变成乌云——乌发
养上古之阳有哪些中医上的理论依据呢？
数不胜数。例如：我们都知道色这个汉字，色字头上一把刀。
还有一首著名的诗：“ 二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫；明里不见人头落，暗地使君骨髓枯。”
《黄帝内经》中讲了，“ 肾藏精，精生髓，而脑为髓之海”。
在这里, 飘逸哥我要驳斥一些谬论：
1. 和尚和光棍岂不是长命百岁？（无稽之谈！和尚和光棍只是没娶老婆而已，没娶老婆就代表没有意淫和手淫了吗？）
2.纵欲后感觉睡眠更好。（你熬夜一天，第二天你会不会睡得更香甜？纵欲和手淫就是熬夜，会导致你第二天睡眠更香甜）
3. 有些人好色照样活到九十九。（他其实能活到一百多岁的，本来能活得更长的）
4. 养上古之阳，那是不是不要结婚了？（ 养上古之阳和结婚不冲突也不矛盾，夫妻之间的爱情可以用温馨替代纵欲，例如：帮老婆洗脚、洗衣。 总之，凡是不以生娃为目的的性爱都是耍流氓！）
5. 阉掉自己岂不是更加长命百岁？（ 胡说八道！如果阉了，那就没有肾精中的精了，就无法把肾精转化为一股往上冲的阳气，就无法养上古之阳了。就像国家一样，有核武器和东风导弹=有枪有弹，引而不发和无枪无弹本质上不一样！）
6. 色欲是人的生理需求，怎么戒得掉？（ 你认为戒不掉，那就一定戒不掉。就好比，一个学生，如果认为自己考不上大学，那就一定考不上大学。）
不意淫的戒色就是养上古之阳。强调，不意淫！如果意淫那不是养上古之阳。
养上古之阳让你加速自我膨胀！上古之阳让你体内火力壮！预防各类癌症，糖尿病等。
一阳让你不生不灭；二阳让你像螃蟹一样可以横着走；三阳开泰！
养上古之阳让你吸天地之灵气，采日月之精华，百毒不侵，猥琐发育，夜伏昼出，适时而动，以待天时。
养上古之阳，让你游走于阴阳之外，不在五行之中。（五行：金木水火土）
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