海口市山高幼儿园
第二周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
星期二食谱
早餐
肉包子、香浓牛奶、鸡蛋
间餐
红枣
苹果
哈密瓜
午餐
杂粮饭、四喜丸子、肉丝炒豆腐干、素炒青菜、茶树菇老鸭汤
午点
绿豆薏米汤、蒸红薯
星期三食谱
早餐
什锦菜粥、肉片炒鸡蛋木耳
间餐
五香花生
橘子
梨
午餐
扬州炒饭、蒜蓉排骨、冬瓜海白汤
午点
纸杯蛋糕
牛奶
水煮玉米棒
星期四食谱
早餐
豆沙面包、红枣莲子红豆汤、水煮蛋
间餐
腰果
火龙果
圣女果
午餐
大米燕麦饭、板栗红烧肉、肉丝炒丝瓜、素炒菠菜、淮山枸杞老鸡汤
午点
猪肉香菇汤面、芋头
星期五食谱
早餐
杂酱汤米粉、鸡蛋
间餐
葡萄干、葡萄、梨
午餐
二米饭、木耳滑鸡、肉丝炒西兰花、蒜蓉白菜、红萝卜玉米骨头汤
午点
豆沙卷
红枣银耳汤
玉米
星期六食谱
早餐
树莓三明治、香浓牛奶、鹌鹑蛋
间餐
红枣、香蕉、苹果
红枣
香蕉
苹果
加餐
香米饭、莲藕焖鸭肉、蚂蚁上树、青菜、紫菜鸡蛋汤
午点
胡萝卜香菇排骨粥、迷你红薯
END
