NEW SEMESTER
满“新”欢喜
“幼”遇见你
中、大班开学返园准备
亲爱的小朋友们，好久不见 ！
崭新的学期又将悄悄来到你面前；
你是否已整装待发准备开心地拥抱新学期？
为了帮助小朋友们更好地收心，
开启新学期的幼儿园生活，
特为大家奉上一份“收心计划”，
让我们准备好一起迎接新学期吧~
开学收心计划
1
情绪管理我控制
家长可以时不时地提醒宝贝要开学了，让宝贝知道假期生活快要结束了，引导宝贝回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让宝贝们怀着迫切的愿望回到幼儿园。
2
规律作息要养成
在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。
3
自理整理我能行
假期里，家长可能会帮宝贝代办大小事情，导致宝贝忘记了之前在幼儿园学会的本领，所以建议家长在开学前几天尽量让宝贝自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌他们太慢或做得不好而又开始帮他，要学会放手，慢慢养成其独立的习惯。
4
恢复饮食习惯
假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝随意吃、随时吃，甚至有些家长怕宝贝吃少了，追着喂......因此，宝贝可能不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭的情况，为让宝贝能够顺利适应幼儿园的节奏，家长要恢复宝贝放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻的零食与食物，多吃蔬菜水果。
5
给予积极的心理暗示
经过了漫长的暑假，部分幼儿会对开学产生抵触情绪，这属于正常的心理现象。家长要多关注孩子的心理情绪，及时进行心理疏导，提前进行心理暗示，可以和孩子们说：“宝贝，马上要回到幼儿园了，老师和小朋友们都很想你！”“宝贝放假在家里（具体方面）表现很棒，爸爸妈妈和老师都忍不住要表扬你呢！”
通过这种潜移默化的方式给予孩子正面、积极的返园动力。
6
回忆欢乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
7
寻求家园合作
让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
8
用仪式结束假期
孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办呢？
对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。
建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式。比如，在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小小的总结，提醒自己，新学期开始了。
用仪式结束假期
新学期，新起点。
每一种期待都与爱有关，
愿所有的美好如期而至，
期待宝贝们返园！
END
