牛津、剑桥、藤校……
这些从苏外走出的名校毕业生
从没有因为走得太远
而忘记自己从哪里出发
今天
苏外有一个温暖的约定
一群苏外的孩子们
回国、回家、回苏外
▲伴手礼
圣诞有约 爱回苏外
对于苏外师生来说，最难忘的是美好时光里那一缕咖啡香。今天，苏外学子回到咖啡馆，与昔日师友，忆往昔、聊当下、畅未来。
苏州外国语学校党委书记、总校长刘忠保热烈欢迎回家学子，感叹同学们的成长与进步，自豪于学子们在世界名校的杰出表现。他表示，苏外发展30年，拥有广泛的影响力，苏外教育品牌将走向世界。苏外围绕“以生为本、面向未来”核心理念，致力于培养厚植家国情怀，通晓国际规则，具有领导素质，掌握一技之长的在未来国际竞争中勇往直前的领军人物，构建学生与教师成长双轮驱动，依托苏外特色和优势，形成“实验、国际、拔尖创新人才培养”三条链式育人通道。最后，刘校祝愿各位学子学业和事业有成，圣诞节日快乐。
榜样力量 精神传承
座谈结束后，就读于世界各国名校的留学生们来到报告厅，和学弟学妹们分享高中生活建议、升学经验、大学生活和经验。
2024届毕业生徐妍（早稻田大学在读）向同学们分享了自己在高中学习生活中的建议，她认为要找到自己适合的道路和学习方法尤为重要，同时要保持自己的节奏，学会调整自己的心态。
Q&A 环节
Q：高中生活里印象最深刻的事情？
A（王莹怡同学- 卡内基梅隆大学在读）：在我高三迷茫的时候，我不知道该选择什么专业，也不知道该报考哪所学校。那段时间，农老师给了我很多不同的建议，我逐渐找到了升学的方向。
Q：请问你是如何平衡学习和休息的？
A（王姝雅同学-剑桥大学在读）：我在学校学习的时候，会强迫自己进入学习状态。但我也会在事情完成后给自己留出放松的时间，比如去锻炼或者做一些自己喜欢的事情。内驱力和自律性非常重要。
Q：在高中阶段培养哪些学习习惯会对大学学习有帮助？
A（周妍同学-纽约大学在读）：我觉得到了大学之后，学习任务和实践活动会更多，需要跟不同背景的同学打交道。因此，我觉得在高中阶段就应该培养规划能力。我会把自己的计划可视化，利用电子设备来安排每天的任务。比如，我会用日历来标记每天的任务、课程和与教授的交流时间等，以此来达到自己想要的目标。
钱家韵同学（密歇根大学安娜堡分校在读）带来升学经验分享。她谈到，申请之路上要保持平和心态。雅思、托福只是起点，升学亦非终点，过程中的努力才是关键。她的建筑设计之路，从英美双申到专攻美国，语言考试虽曲折，但终有所获。活动经历虽与专业不直接相关，但却给予了巨大动力。文书撰写需用心，作品集更需展现自我，她鼓励大家勇敢尝试，把升学当作成长契机。
Q&A 环节
Q: 你在申请大学时有什么主要的经验可以分享吗？
A（戴炜琪同学-香港大学在读）: 我当时主要申请的是香港的法律专业，这是一个比较小众的方向。我的经验是会去官网查学校学院教授的最新项目和文章，然后把这些内容融入到我的文书和活动经历中。面试前也会提前了解，利用大学官网资源来增强自己的竞争力。
Q: 你是什么时候确定大学要学数学的？
A（刘竞泽同学-多伦多大学在读）: 我初三升高一时就决定要学数学了。当时对数学有一点兴趣，但也要提醒大家，有些专业高中时觉得不难，大学时却跨度很大，数学就是这样一个例子。
Q: 在申请中，你是如何让自己更具竞争性的？
A（张浩琪同学-牛津大学在读）: 我认为首先要对申请的专业真正感兴趣，这样才能在文书和面试中流露出对专业的独到见解和热情。教授们更看重的是你对专业的兴趣和学习能力，而不是仅仅看重竞赛成绩。通过课外阅读和拓展资料提升自己的自学能力也很重要。
项敬玮同学（牛津大学在读）分享了牛津剑桥的教学特色，课程紧凑且专业性强，牛津特有的小班课，提供与教授面对面交流机会。在牛津大学，虽然每年仅一次期末考试，但压力很大，需要依靠自我的时间管理，每次考试会要求穿着西装，体现仪式感。
Q&A 环节
Q: 研究生阶段有没有假期去实习？实习在申请中占比大吗？
A （杨天韵同学-香港城市大学在读）: 我参加过银行和券商公司的实习。实习在申请中占比很大，尤其是对于一些专业，实习是毕业要求之一。实习经历能突出个人优势，增强申请竞争力。
Q: 你参加过哪些实习？对实习有什么建议？
A（邵开心同学-爱丁堡大学在读）: 建议明确自己未来的职业方向，然后有针对性地找实习。商科生可以多参加学校Career的活动，与老师沟通，利用好身边的资源。
Q: 毕业生在选择大学时考虑了哪些因素？
A（陈瀚阳同学-香港大学在读）: 毕业生在选择大学时，从比较实际的层面考虑，如专业前景、就业方向等。香港大学偏实用性，有很多案例分析。
孙嘉行同学（乔治亚理工大学在读）分享了自己从高二到大一的经历，他提醒大家要稳住情绪，不要妄自菲薄，脚踏实地走好自己的路，强调了合理规划学习、高效管理时间、坚守学术诚信和担当底线的重要性，并鼓励学弟学妹们不急不躁、充满自信地走自己的路。
Q&A 环节
Q: 在选择住宿时，你是倾向于校内还是校外？这取决于哪些因素？
A （杜奕乐同学-范德堡大学在读）: 这主要取决于学校的政策要求。比如我们学校，前两三年通常要求学生必须住在校内。但如果学校没有这样的要求，那么我可能会考虑校外住宿。
Q: 你在剑桥大学的学习体验如何？特别是自然科学专业方面。
A（董兆和同学-剑桥大学在读）: 我在剑桥大学的学习体验总体来说还是很好的。自然科学专业方面，我觉得它不仅仅局限于单纯的化学或物理，而是一个比较综合的领域。同时，有些学科的要求可能会稍微高一点。
Q: 你为什么选择了去美国留学而不是英国？
A（任笑言同学-卡内基梅隆大学在读）: 对我来说，这个选择很简单。因为在美国，软件工程师的工资比在英国高很多。如果考虑到要赚回学费的话，去美国是比较明智的选择。
Q：在国外留学时，如何融入留学生活并形成国外的朋友圈？
A（武瑞扬同学-帝国理工学院在读）: 参加各类活动，并主动用英文与外国人交流。最好去各类活动都会有人参加的地方，然后主动用英语与他们交流。
最后，苏州外国语学校校长助理邵立峰特别感谢了几位优秀留学生的分享，认为这对现在的高一、高二、高三的同学来说极具价值。他鼓励同学们努力学习，同时欢迎他们回国、回家乡建设祖国、建设家乡，并报效母校。同时，他也对在读的高一、高二、高三的同学提出了期望和建议，希望他们能以优秀的留学生为榜样，目标清晰、行动坚定，最终成就最好的自己。
在这个温馨的圣诞
苏外学子再次回到出发的地方
将带着苏外精神和力量
奔赴更好的未来
