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老年性白内障多发生在50岁以上的中老年人，但近些年来，由于糖尿病、高度近视等疾病发病率升高等原因，白内障越来越“年轻化”，白内障渐渐已经不再是中老年人群的“专利”了。
山西爱尔眼科医院白内障科副主任苏金凤表示，白内障并非只有七八十岁的老年人才有，20来岁的年轻人，甚至小孩子都可能会得。遗传因素：某些遗传性疾病或家族史可能导致年轻人出现白内障。例如，先天性白内障是在出生时或出生后不久就出现的白内障。外伤：眼部受到外伤（如撞击、穿刺伤）可能导致外伤性白内障。代谢疾病：一些代谢疾病，如糖尿病，可能增加风险。糖尿病患者可能在较年轻时就出现白内障。药物影响：长期使用某些药物（如类固醇）可能增加风险。辐射暴露：暴露于高剂量的紫外线或其他类型的辐射（如放射治疗）也可能增加白内障的风险。其他健康问题：一些全身性疾病（如神经纤维瘤病、唐氏综合症）也可能与白内障的早发有关。虽然年轻人患白内障的情况较为少见，但如果有相关症状（如视力模糊、对光敏感、夜间视力差等），建议及时就医，进行专业诊断和治疗。白内障是晶状体经过长年累月的这种紫外线的照射而发生的混浊，晶状体蛋白质发生变性，就像鸡蛋煮熟了以后，凝固的蛋清不能再变回到液体一样，不停地滴眼药水也没有用。
若想治疗白内障，需要让混浊的晶状体恢复透明，不再阻挡光线的进入。目前没有药物能让已经混浊的晶状体蛋白质重新变得透明，药物只能在一定程度上，延缓晶状体蛋白质的变性和衰竭，但无法真正治疗白内障。白内障可通过手术治疗，其原理就是将已经混浊的晶状体置换成透明的人工晶体。1. 健康的饮食：应当多摄取富含抗氧化剂、维生素 E、C、β - 胡萝卜素、玉米黄质以及硒等成分的食物，例如深色的蔬菜和水果、全麦、坚果、鱼类等等。这类食物对于眼睛健康颇为有益。2. 户外活动：经常开展户外活动能够减少白内障的发生概率，但是需要注意的是应尽量避免在阳光强烈时段进行户外活动,外出时可佩戴太阳镜或遮阳帽以减少紫外线暴露，因为紫外线会损害眼睛晶状体，进而引发白内障。3. 戒烟限酒 ：不吸烟，尽量避开二手烟；适度饮酒，过量饮酒会增大白内障的风险。4. 保持身体健康 ：控制体重，预防糖尿病、高血压等慢性病症，有益于降低白内障的风险。5. 定期眼部检查 ：经常检查眼部的健康情形，不可乱用眼药水和护理剂，以免损伤眼部组织与免疫系统细胞。总之，预防白内障要从饮食、健康生活方式、控制环境因素等众多方面入手。只有注重预防，施行有效举措，才可以降低白内障带来的潜在危害。当然，当出现眼部不适症状或者眼部视力下降时，应该及时就医，进行专业的诊断和治疗。专长：白内障、青光眼等眼科常见疾病的诊治，尤其擅长超声乳化白内障手术，飞秒激光辅助超声乳化白内障手术及各种功能性人工晶体植入手术的规划及手术。简介：硕士研究生，毕业于大连医科大学眼科学专业。从事眼科临床工作14年，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。近10年，致力于白内障专业方向的发展，师从全国著名白内障专家，目前已完成白内障超声乳化手术上万例，较早学习和开展了屈光白内障手术，飞秒激光辅助白内障手术，在屈光白内障手术和一些复杂白内障手术方面经验丰富。2023年于北京同仁医院进修学习复杂白内障手术，在晶体半脱位、儿童白内障、白内障术后人工晶体置换等手术方面有一定的临床经验。
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