我是初九。每天00:09更新的大龄在读博士。欢迎关注。
书接上回。
这几天忙着实验论文，都没空去健身房，下午的时候在午睡了半个小时以后，依然没有精神，立马收拾东西去了健身房。
昨天朋友问我，说每天感觉你精力无限。
我说，还好吧，健身还是很有用的，就是最近太忙了，去一趟健身房时间太长了，已经三天没去了，前天打了一场羽毛球。
她说，你觉得健身对精力改善多长时间见效？
我说，对我自己来说，差不多立竿见影。一个月的时间肯定很有效果的。
她说，那我也要规划起来健身来了。
后面的话，我想说又没说。其实她之前跟我跳了几次绳的，没坚持下来。我想说的是，先不用找健身房，单纯为了提升精力动起来就行，先把跳绳坚持一个月再说。
我到现在不去健身的时候依然在跳绳，也就是说从我开始跳绳，运动没停过。
据我本身的经验，当你工作不是很满的时候，健身不是必须项，很难坚持。我在老家的健身房还有六千多的私教课呢，前段时间给我姐姐了，不知道她去了没有，大概率不会去。
办健身卡，要想不浪费钱，最好的办法就是在办之前爱上运动，你能在运动中获得好处，自然几天不去就难受，办的卡不至于浪费了。
跑步、跳绳、爬楼梯这些都可以，先自己坚持一个月试试。
如果觉得刚开始运动前面几个有些剧烈，那就走微信运动开始，每天一万五千步，我说过我导师每天雷打不动的两万步。
说到导师，昨天晚上十一点半我刚到宿舍，导师给我发消息在吗？
我说，在的，老师。
结果是他女儿的英语老师让默写还必须按她要求的格式弄。
给我发了两张纸，让我做成表格。
我当时求助了群友，好几个群友都在加班说，可以帮忙。
还是找了著名群友饼干帮忙，反正中间各种折腾，一个表格弄了接近一个小时才完成。再次在此特别鸣谢一下饼干，有你真好，哈哈。
说到孩子教育，其实是英语老师的要求，然后让家长执行。生活在上海，家长面临的压力一点也不上学的孩子少，高昂的生活成本，让每个人都不能休息。
最后导师、我和饼干同时都吐槽了一番。
学生教育这事，暂时看我和我老婆看得比较开，比如我儿子幼儿园这么小每天晚上要求打卡。
我和我老婆都不支持这个事，是群里唯一的不怎么打卡的孩子，偶尔我娃说，妈妈我要打卡。
我老婆才会拿起手机给他录一下，其他时间从来不会强求他打卡。
90后家长越来越多，更关心的是孩子开心不开心，成绩倒是次要的，而且还有一点，我身边的同龄人大多数都要求孩子学好英语。
其实大家心里都和明镜似得，知道学好英语才能是开放的、世界的、包容的。
最后才能真的看世界，成为世界的一部分。
虽然现在风云变幻莫测，未来肯定一片光明，而且我们在地球村，必须要和世界融合，阻力是暂时的。
会不会像隔壁一样，切断公路？不可能的，他们从来没见过猪肉，自然能封住。
吃过猪肉的人，你非得和他说素食好吃，猪肉是臭的，能相信吗？
人是向往美好事物。
等大家博士毕业的时候又一片欣欣向荣。
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