每一个爱发脾气的孩子背后，都藏着父母不知道的秘密
文摘
2024-11-24 17:00
山东
做为父母，在孩子还小的时候，我们几乎每天都要面对孩子的情绪。有一次，我见到一位妈妈把发脾气的孩子丢到路旁的树丛里，并威胁孩子继续发脾气就不要他了。还有一种办法，就是对发脾气的孩子置若罔闻，让他自动熄火，进行冷处理。看似方法温和，其实于孩子于自己，问题还是在那里，没有得到解决。面对孩子那些发脾气的时刻，只要父母的思维模式稍微改变，用共情的角度来看待孩子的执拗和哭闹，心态就会发生很大变化。孩子需要什么？绝不是大吵大闹之后，得到父母的责备惩罚。他们渴望跟父母建立联结，渴望得到父母的关注，期待父母理解自己的需求。如果你抓住了，孩子会欢欣雀跃地配合；如果你冷漠地忽视了，那只会让他付出更大的努力（也许是更用力地哭闹）。一个父母常年争吵不休的家庭，孩子的情绪是很难稳定发展的。比如孩子在书房写作业，突然客厅就传来吵架声，他能安心做完作业吗？或者孩子做错了事，根本就不敢去说，只能害怕地等待，结果父母一见面就是大声训斥，吓得他瑟瑟发抖。孩子会不经意间模仿自己的父母，包括所有好的坏的行为习惯。因此，需要给孩子创造一个能够放松的、可以自由表达自己、可以犯错的环境。上次我问孩子这个问题。他跟我说：“也许我会大哭，因为哭出来就舒服一些，也许我会告诉老师，有人惹我生气了。”他还说要搭建一个自己的冷静空间，叫作恐龙乐园。只要生气，就想想到了恐龙乐园。除了平时的一些引导和练习，帮孩子认识情绪，亲子共读也是一个比较好的方法。借助书本让孩子去认识情绪语言。故事往往是现实世界的缩影，孩子从故事中辨识不同情绪，了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。当孩子发脾气的时候，我总是会提醒他“说出你的感受，跟爸爸说一下”。我们需要尽早锻炼孩子的表达能力，让他们知道一些情绪语言。比如“我很生气”“我有点不高兴”“我现在很高兴”“你让我不舒服”“我要发脾气了”……当孩子的语言表达增强了，情绪的表达就多了一个通道。而对于大的孩子，已经有了说的能力，但他们往往不愿意说出来。关键看家庭环境是不是能让他们表达出来。孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心，帮助他解决问题。脑科学研究发现：人类的“情绪脑”，是先于“理智脑”发育并成熟的。也就是说，当孩子情绪爆发时，他弱小的“理智脑”是完全管不住强大的“情绪脑”。在没有处理好情绪以前，孩子是没有能力用理智脑思考的。有一种孩子为了满足大人，宁愿牺牲掉真实的自己，放弃自己的感受，只能把渴求和感受埋在内心。孩子的情绪，特别是不好的情绪，更需要得到父母的接纳。那个缺点满满的自己，更需要父母的尊重和爱。在情绪管理中，亲子关系会不断变化，不管是对孩子还是对父母而言，有效的情绪管理都是有益的。当你能平和坚定地守住原则，不会被脾气操纵时，孩子会更愿意接近你，听你说话，跟你说话。来源 | 人民日报、中国教育报、养育男孩
