“得我乳腺都要增生了！”
爱生气的女性，真的更容易患乳腺增生，甚至乳腺癌吗？
这确实有科学依据的，不良情绪的确会增加患癌的风险！
10月18日“粉红丝带关爱日”
呼吁社会各界关注女性乳房健康
提高女性对乳腺疾病相关知识的了解
有效地预防并及时发现乳腺疾病。
为何生气会对乳腺影响这么大？
生气促进乳腺癌发生的机制，主要是通过抑制机体免疫系统和扰乱内分泌水平来促进癌变的。
简单来说，乳腺是一个对激素敏感的器官。当我们情绪起伏过大，例如“火气一下冒上来”时，就会间接导致我们体内的激素分泌发生变化。
具体来说，对于女性，被不良情绪主导时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮降低，雌激素升高，形成激素水平失调的状态。而激素水平的失调，则会对乳腺组织造成刺激，容易造成乳腺增生、乳腺结节等问题。
除了生气，研究表明，长期的焦虑、紧张、沮丧、痛苦、烦恼、悲伤等不良情绪也可使乳腺癌发生的概率增高。
情绪不良除了对乳腺有明显的影响，还会影响甲状腺健康，或是导致月经不调、卵巢囊肿等等问题。所以，“气出乳腺结节/增生”是有科学道理的。
乳腺增生就是乳腺癌前期吗？
有人疑问“生气会导致乳腺增生，这不就一脚踏进乳腺癌早期了吗？”
并不是！乳腺增生并不等于乳腺癌早期，绝大多数乳腺增生是不会发展成乳腺癌的。
增生指的是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象，乳腺增生顾名思义就是发生在乳腺组织的细胞分裂繁殖。乳腺增生常规可以分为生理性增生和病理性增生：
生理性增生最典型的就是女性月经前容易出现的乳房周期性胀痛，而这种胀痛在经期结束后又自然消失，是良性的、可控的细胞变化，增生的是正常的乳房组织，属于女性的正常生理改变，是不会癌变的。
但是，若引起这种变化的内分泌长期紊乱，又受到精神压力或者负面情绪的刺激，这种增生就会不断加重，甚至出现无序、无限制的恶性增生。
因此，若检查发现乳腺增生严重，伴发了囊肿，或是出现了“非典型增生”，就要警惕了：建议半年到医院检查一次，预防原本的乳腺良性疾病恶变。特别是“非典型增生”，发生癌变的风险比普通人高4倍。
出现这些信号一定警惕乳腺癌
有了这些危险信号一定要警惕！
1、肿块
乳腺癌早期是一个无明显疼痛的肿块，这种肿块大小不定，形态不规则、边界不清，且质地坚硬。
2、疼痛
早期乳腺癌患者一般不会出现明显的疼痛，少数患者会出现间歇性疼痛和隐约性疼痛。或者一侧乳房的轻度不适，也有出现肩膀酸疼不适的现象。
3、乳头溢液颜色
早期乳腺癌患者乳头溢液的颜色为淡黄色，还有一些患者乳头溢液颜色会呈现水样、血性状态。
4、乳房皮肤的变化
乳腺癌皮肤改变和肿块部位的深浅、侵犯程度存在一定的关联，皮肤可呈橘皮样、酒窝样、湿疹样等改变；也有可能皮肤不会出现明显的变化。
5、乳头的改变
正常女性的两侧乳房呈现出对称的分布状态，但是如果乳头周围存在肿瘤，乳头就会被向内牵动，出现乳头内陷的情况。
在日常生活中，
有哪种方法可以尽早发现乳房肿瘤呢？
除按时体检外，乳房自我检查方法简单易行，
可在更衣、洗澡任意时间进行乳房自检自查。
乳房自检，建议每个女生都学会！
乳房自查方法
包括看、摸、挤三个方法
1.看，站在镜子前，双手叉腰，身体略前倾，先仔细观察两侧乳房的外形、轮廓、大小有无异常情况，有无凹陷、乳头有无分泌物等，其次双手叉腰，之后再慢慢将双手举过头顶，肌肉牵拉时，观察乳房随着这个动作而发生的动态变化，是否有异常。若发现皮肤凹陷、包块、表面溃疡、橘皮样改变、表面红斑、血性分泌物或乳头周围湿疹需要及时就医。
2. 摸，涂好润肤露，然后张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。以乳头为中心分别垂直，水平做一平分线，将乳房分为四个区域，分别为外上、外下、内下、内上四个象限顺时针的顺序自检，可以站着触摸或者平躺着触摸乳房。检查时，不可以用手直接将乳房捏起，这样会把正常的乳腺组织误认为是肿块。
注意有无新增包块，关注包块的大小及肿物活动度的情况，同时还要依次触摸腋下、锁骨上和颈部有无肿大的淋巴结。
3.挤，并拢拇指外其余四指，从一侧乳房向乳晕及乳头的方向轻轻挤压，以划圈的方式滑动，如果滑动被中止，则可能有肿块，如有无液体从乳头流出，若有的话一定要及时就医。注意：月经来潮后第9～11天自检效果更好哟。
乳房自检时机
女性在月经结束后9～11天，雌、孕激素都已恢复至正常水平，对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，且乳腺的腺体组织会变软，更容易在检查中发现我们身体的微小病变。对于已经绝经的女性，每月在固定的一天进行自检即可。
为什么经前和经期不适合自检呢？
因为乳腺常受内分泌的影响，有时可能发生程度不同的乳房增生，发生乳房痛，在此期间自检容易出现误差。
注 意
乳房有一些良性疼痛是跟疾病无关的，
不要过度担心！
乳腺癌是女性疾病中最常见的恶性肿瘤
早期乳腺癌绝大多数并无自觉症状
早发现、早诊断、早治疗十分重要
当然，还有一些疼痛是需要警惕的,比如哺乳期乳腺炎、乳腺增生，还有把你吓坏了的乳腺癌。面对任何疾病，预防都大于治疗，所以乳房自检极其重要。建议大家养成定期乳房自检的好习惯，通过自检如发现有乳腺增生也不必紧张，因为乳腺增生并不等于癌前期，但也不要麻痹大意，仍应坚持经常自检。如果有囊性增生、肿块或者结节，有可能会发展成乳腺癌，尽管发生率不高，也应重视起来，尽早到医院就诊。
最后再强调一遍
一旦发现乳房有异常
请尽快前往医院寻求专业医生的检查和治疗
美年健康乳腺癌筛查产品
1. 自动乳腺容积超声检查
随着乳腺容积超声新技术的出现和应用，乳腺癌的筛查技术在不断突破和创新，为乳腺癌的早诊早治早愈争取到了重要时间。乳腺癌早期的症状往往并不明显，难以被发现。深博自动乳腺容积超声，为早期乳腺癌的正确检出和诊断提供了可靠的工具。自动乳腺容积超声可以覆盖全乳腺组织，多层面、多角度显示病变，对乳腺癌早期小病灶和多发病灶具有更高检出率，配合AI辅助诊断系统，有效提高医生工作效率，降低漏诊率并提高良恶性分类的准确性。
项目优势：
①大幅减少漏扫漏诊
规范标准化的扫描及不间断断层式图像提取可以极大减少因操作者经验不足所造成的漏扫漏诊，可重复性佳。
②病灶定位准确
独特的三维视图（包括冠状面、矢状面和横断面），对乳腺恶性病灶的特征性表现有较大的优势，可直接显示多灶肿块的空间位置及毗邻关系，常规超声只能显示局部。
③反复读片 历史对照
扫诊分离，双乳三维图像可长期完整保存，可实现远程读片诊断、事后质控回顾性复查和复诊对照。
④安全舒适
无辐射，可重复检查，柔性探头贴合女性身体结构，体验舒适性高。
临床意义：
通过自动乳腺容积超声影像检查，可以
（1）筛查乳腺内肿块并正确分辨囊性肿块及实质肿块；
（2）筛查乳腺非肿块性质病变；
（3）筛查乳腺微小病灶和多发病灶；
（4）鉴别乳腺肿瘤良恶性及肿瘤定位；
（5）无创筛查乳腺导管扩张。
2. 遗传性乳腺癌-卵巢癌 BRCA1/2 基因检测
BRCA基因是重要的抑癌基因。若基因发生变异，其抑癌功能就可能受到影响，进而导致癌症发生。
我国专家共识指出：BRCA基因是评估乳腺癌、卵巢癌发病风险的重要生物标志物① 。
《中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南（2021，北京）》已明确指出：BRCA1/2基因致病性突变是乳腺癌的危险因素② 。
检测内容：
采用二代测序技术对BRCA1和BRCA2基因外显子区序列进行检测，并对阳性结果进行二次验证。
检测意义：
通过检测BRCA1/2 基因致病性突变，评估患遗传性乳腺癌/卵巢癌风险，制定个性化遗传管理措施，协助制定诊疗方案，助力科学防控。
样本类型：
2mL外周血
报告周期：
电子版报告：10-15个工作日
纸质版报告：20-25个工作日
产品优势：
①便捷 ：2mL外周血或2管口腔黏膜上皮细胞采样，简便快捷
②严谨：阳性结果二次验证，确保检测准确性
③专业：专业遗传咨询团队，一对一解读报告
适用人群：
①乳腺结节等异常体征女性；
②有乳腺癌等恶性肿瘤家族史女性；
③所有关注健康的女性，特别是存在以下情况：
• 生活不规律、压力大、内分泌失调；
• 未生育或未哺乳；初潮早或绝经晚；
• 营养不良或肥胖；缺乏体育锻炼；
• 有吸烟或饮酒习惯；
• 有激素治疗或胸部放疗史；
• 生活环境中有电离辐射、污染。
部分内容转载自中国科协官方微信公众号
*基因产品和服务由美因提供；本产品仅作为辅助筛查供临床参考，不能作为诊断或确诊依据。
