《美年大师课》第二十四讲，本期特别邀请到华山医院内分泌科副主任医师苗青做客节目，围绕“高血糖”的主题开讲。苗青主任表示，我国糖尿病的发病率逐年上升！我国糖尿病总体的发病率目前是11.9%，甚至高达13.6%。目前大约9个人里面就有1个人血糖超标！
为什么现在糖尿病的发病率越来越高？
和我们内分泌有什么关系呢？主要就是说我们血糖的控制在身体里面，它主要是由胰岛素来调控的。那么胰岛素足够的话，它能够很好的控制好血糖。出现血糖高主要有两个问题，一个就是说胰岛素的相对的不足，第二个就是胰岛素的抵抗，它和我们的胰腺的功能障碍有紧密相关。
为什么我们现在的糖尿病的发病率
比30年、40年前有了一个明显的提升？
有很多患者会问我们为什么自己会得糖尿病？
跟我们的大环境，我们的生活水平的提高有密切的相关性。
40年前过年很有感觉，因为过年有大鱼大肉可以吃。平时可能会没有那么容易获得这样非常丰富的一个食物。但是现在大家想吃什么，一个外卖就随时可以获得。随着生活水平的提高，大家饮食方面有了明显的一个改善提升。
然后另外就是和我们的活动量有关。
在三四十年前，我们可能只能靠步行或者骑自行车达到我们的目的地。但是现在我们更多的可能就是乘坐公共交通或者是开车，运动量会明显减少。而且现在的工作方是很多都是一个久坐的工作方式，活动量下降也会增加我们代谢性疾病发生的一个风险。
