人生最大的智慧是找到自己的元神，找到那个真我。
每个人都由三个身份组成，本我、自我、真我。本我是人的动物属性，遵循快乐原则，受本能驱使，食色性也。
自我是人的社会属性，遵循现实原则，受利益驱使，追求财富、权利、地位、名声。
真我是人的精神属性，遵循道德原则，受理想驱使，追求精神认同感，如信念、爱情、灵魂。
本我最低微，他时刻在起心动念，包括很多野蛮原始的冲动。自我最现实，他时刻在权衡利弊，盘算着周围的人和资源。
真我最高维，他时刻在头顶审视着你。
真我也就是你的元神，他默默地陪伴在你身边，一旦你找到了他，并利用了他的力量，那么做人做事就有如神助，可以顺风顺水。
这世界上真正阻碍你的不是能力、时间、方法、步骤，而是傲慢、偏见、情绪化、狭隘和无知。
是这些心魔捆住了你，唯有真我，也就是你的元神才能真正的拯救你。
人生的意义在于找到“真我”，回归真我。
古今中外的智慧书籍和伟大思想，都在帮助人们找到“真我”。
毕竟，一个人的很多东西都是由“真实的自己”掌握的，比如天赋、使命、特长、潜意识等等。
人的修行就是增加“真我”的比例，做一个成功修行者。““真实的人”。
《心经》第一句开头：观自在菩萨。沉思是内省；
自由是放下执着的状态，执着是对“我”和“我”的执着。这句话的意思是：
当一个人开始打坐，不再执着于“我”和“我”，那么他就有了菩萨的境界。
《心经》又说：见五蕴空，你将克服一切困难……
无眼、无耳、无鼻、无舌、无身、无意、无色、无声、无香、无触碰。
这意味着当我们关闭我们的六个感觉器官然后感知世界时，我们看到了真实的世界并减轻了生活的痛苦。
六根指的是眼、耳、鼻、舌、身、意。这六根，都是“我”和“我”造成的。
心当无居所生。
人生就是修行，修行的最高境界其实就是越来越接近那个“真我”，就像透过乌云看到太阳一样，让你瞬间体会到人生的真谛，真是妙极了。
让高我意识引领生活
当你与高我频率发生共振时，你将不会再被外境所惑，你将真正的会理解格物致知的真谛，你将学会接受允许一切的发生，你将不会再抗拒和纠结，没有一片雪花会落错地方。
我们所遭遇的种种问题，都是源于高我的指引，我们只是这游戏中的一份子，这些问题都将告诉我们，需要调整方向顺道而行而解决这些问题的终极武器，便是唤醒你虚弱沉睡的元神。
信任你的灵感与高我频率合一
当你跟随高我指引时，你便能感知到你的灵魂伙伴，并学会与之共舞一起蜕变升华，那些跟你在相同频率的家人，也会越来越能靠近你。
你们将会奏响人生的精彩旋律，亲爱的你，可以尽量的选择那些让你愉悦，自在，跟高我频率能和谐共振的人，如果遇上让你不舒服不自在的人时，你可以选择离开，不再纠缠，如果你选择进入其中，那就保持自然，并静观其变。
当你与高我频率保持一致时，我们生活中遇到的事与人，高我都会给你提示或者说指导当下的你感觉是愉悦自在还是纠结对抗，你们之间是否和谐。
能量是否可以自然的流动，相互支持还是相互消耗，你们的相遇和共处，是否让你有所收获。
我们会发现尽管有些事和人对我们有吸引力，但内心并不平静，反而会有莫名的对抗和抵触，这时候你会跟着你内心的直觉选择去和留。
因为你知道，跟随高我的频率你将会得到更多自己真正需要的。
你所做的一切，只需要配合高我的指引，你将会在本次的人生中得到真正意义的升华生命中最大的秘密是：
你以为的虚空，其实是满盈；
当你停止旧的，新的立刻开始；
你以为掉入了虚空深渊，但其实是重回你自己。
当生活中的焦虑和纷繁高涨，你可以运用意志力来调整自己和生命，找到你的天堂频率——这是转化过程中的伟大转折点。
此时，你需要以下练习：
1、按下“暂停”的钮，停止内在的纠结
从“我有问题”的心智状态，转而去感觉内在的，哪怕最微小的愉悦。
2、更深层地进入你身体里面，让自己平静下来
倾听无声的宁静，将你的能量扩展延伸，占有更多的空间。在平静中，你回到"极乐"了。
3、专注在灵魂的特质上
这份特质可以是欢乐、真诚、天真，或是充满好奇的创意。去唤醒并感知你的核心振动（高我频率）吧，你一定可以唤醒它！
你的“高我频率”，一定自你尚为婴儿时就已经存在，并且在你人生中时常发出光彩。
4、解除你的封印，要学会发大愿！
任何成功不能靠方法，要靠发心。
我们常说发心非常重要，起心动念非常重要。这是非常对的。当我们对一个事情有了某种发心的时候，就已经注定了结果。
当你有一个强烈发心的时候，就等于向宇宙发出了一种邀请函，发出了一个强烈的能量波，那么宇宙一定会回馈你的这个信号。
你的发心越强，对世界越有利，这个起心动念显化在外在的现实世界的可能性越大。
许愿真的是有力量的，但一定要发自心灵层面。
所谓方法，就是学会向上祈愿！
它的本质在于能量的穿透力，法界越高层就越具备能量支点，关键在于我们如何让自己的讯号穿透一切法界的阻碍，顺利抵达高层。
信念的底层是生命系统的共鸣，是双向的奔赴，所以修道要发心，是为了我们的信念和高层一致。
拥有了稳定的信念后，就是对一切能量和智慧、福德、功德的修补，针对具体的生命系统问题着重地不断培养栽培。
人生最难得的是“醒在世间”。
人的心处在上德的无心、自然状态，就可以感而遂通。
相应，不是人为的努力，是无念的本心状态，这个无心就像吸铁石，把还没形成物质的能量粒子吸引过来，先是无形的信息，跟着才是将出现的事情。
仔细观我们的念头，自然冒出来的就是大智慧元神发出的，他们一闪而过，我们的后天意识心往往反应不过来，捕捉不到。
内心的声音和思想意识混杂在一起，元神在和你说话，你能不能清楚地分辨，听从内心的指引。
你的元神对你是绝对的爱，他是一颗纯客观公正的心，不会因为他属于你而有任何私心、偏心。
老天会给你什么，他就反应什么，当你把自我放松到达极致的时候，就会听到他的声音，他会引领你，陪伴你！
