从9月6日起，恢复文末的每日读书加油卡，长按即可保存到手机，希望每天给你一些启示。![]()
01昨天写的《短视频时代，爱读书会不会与社会脱节》，后半部分，突发奇想，就想了一个办法，每天督促自己读书1小时，一周就可以读完一本10万字的世界名著。如果你觉得每天读书1小时，这个完整的1小时很难找，那就分成2个30分钟，或者3个20分钟，甚至4个15分钟，都可以。本意是催促别人去读书，客观上又推动了我，读完了一个小时的书。![]()
02我翻开了看了很久的《被讨厌的勇气》，里面有一个观点很有意思，“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”。比如我婆婆在这儿帮我们看孩子，婆媳矛盾是自古以来就有的，绝不会像亲妈和女儿那样和谐。当我把眼睛盯着她不科学的育儿方式时，我俩都会非常崩溃。而当我意识到，其实婆婆是在帮我看孩子，是在帮我，她的很多小毛病，其实也客观促成了孩子的自立。当我转换思维后，我就不再和老太太置气了，关系和谐了很多。![]()
03上午带孩子出去玩，在游乐场的时候，我找了一个角落，继续看了15分钟。书里说，“要想改变生活方式需要很大的勇气，面对变化产生的不安和不变带来的不满，你一定是选择了后者”。是的，我们每次抱怨吐槽时，其实是因为，吐槽比改变容易多了，吐槽完了，还是回到旧轨道，过着自己不喜欢的生活。当你下定决心改变自己时，一定会带来一些不适应。坚持下去，需要很大的勇气。但是，只要持之以恒，你一定会离以前不喜欢的生活越来越远。晚上睡觉前，看了30分钟。
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响”。
因为决定自己人生的是活在此时此刻的你自己。
作者曾与自己的父亲关系很差，是因为在很小的时候，父亲总是打他，直到他钻到桌子底下，还是要给他揪出来打一顿。
所以，因为父亲打他，所以他成年后和父亲的关系并不好。
后来他学了阿德勒心理学，才发现，是因为他不想和父亲关系好，所以才搬出来这段父亲打他的记忆。
过去不决定现在，决定现在的是你打算如何面对现在的自己。
是因为他不想和父亲好，只要把自己失败的原因归咎于父亲即可。实际上，要想修复好和父亲的关系，只要自己变好就行，不必苛责别人。
等父亲瘫痪之后，他尽心尽力照顾了好多年，直到最后，从不会说谢谢的父亲，竟然向他说谢谢。很显然，他俩的关系得到了和解。
尽管这个观点有点难理解，但也不是完全不能理解。还需要在实际上慢慢去体会。
我发现，如果很久不读书，让自己静下来读一个小时，真的有点难，心静不下来，一会儿想着工作，一会儿看看视频，一会儿想着公众号写什么，一天24小时中竟然抽不出1小时来读书，想想也是很愧疚。“一个人只要不沉迷短视频，在未来的工作学习中，就能自动战胜80%的人了”！作为读书博主，我打算从今天开始，持续写写自己每天读1小时的体会。如果你很久没读过1小时了，欢迎在评论区留言打卡。连续打卡10天的，免费拉入读书群。此活动10月底前有效，解释权归小碗儿所有哈。为了带动大家读书，9月6日开始，恢复了每日读书加油卡，希望多少对你有一些启示。只要能推动大家去读书的，我都会积极去做。愿我们一起在读书中变成更好的自己。长按可保存到手机。
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