在“自由松弛”
中“蓄积能量”
寒假脚步声牵动心儿
寒假时光让幸福荡漾
一学期，辛苦付出
一个月，短暂自由
伸出双手，热烈奔赴
热情拥抱我们的寒假
在“自由松弛”中“蓄积能量”
在美好的春天以更加饱满的状态
迎接新学期的到来
……
生活篇：自由松弛
趁此自由松弛一点
让这个假期充满浓浓的生活味和烟火气
让脚步慢下来
感受身边一切的美好
让身心放松下来
感受身体的自然惬意状态
1
动手做美餐
进入寒假时光，一日三餐自已做主，制订菜单逛逛菜市场，挑选喜欢的菜品，感受菜市的“生活美学”。在厨房，感受摘菜、洗菜、炒菜、品菜、洗碗的美好过程。在油烟中，尽显你的厨艺。在食育中，放松你的身心。
2
极简生活
打量你的屋子，捯饬房间，创造空间的美好。坚决做到断舍离，毫不留恋。将屋子日常忽略的地方，做精心的装扮或改造，插一束花，挂一幅画，放一个相框、绿植……制造小惊喜、小幸福，让空间美学在手里一步步实现。
3
尽享好剧好影
放寒假，可以自己陪家人看一场电影。喜剧、动画、悬疑皆可……在不同剧情、不同类型、不同国家、不同奖项的电影里感受电影带来的艺术美感。
4
文化旅行
来一场说走就走的旅行，现在就出发。慢慢欣赏旅途美景，品尝不同地区的美食，聆听不同城市的声音，触摸不同城市的温度，在旅行中放下日常一切的压力，净化心灵、放松身心。
5
关护身体
规律作息，适当运动，瑜伽、游泳或者颈肩、SPA，让身体放松下来。控制情绪，调整心情，和身体和谐相处，从关护身体开始，关照你的身、心、灵。
寒假时光，不仅有大把时间
过“自由松弛”的生活
还有大把时间用来沉淀“积蓄能量”
要做一个智慧的教师
在寒假实现”双线推进”
1
阅读输入
寒假里，正是自由阅读好时光，让我们阅读一本专业书籍，在自主游戏的探索中，提高儿童观、游戏观。同时，我们还可以跨领域阅读，文学类、历史类、哲学类、时尚服饰搭配类、艺术类等，在书籍中开阔眼界，放松身心，提升格局。
2
写作输出
阅读是输入，写作是输出。一位老师要实现“做得出来、说得出来、写得出来”的三维目标，写是一个高阶的“思享”动作，寒假不妨动笔写起来，如写读书心得、观影影评、感悟等。只要动笔写起来，你就是在进步，在成长。
3
突破舒适区
才艺不能荒废。寒假，通识知识、半日活动设计、儿童文学、弹唱、绘画，各个击破。制定个性化的计划，弥补短板，让技能在寒假实现“弯道超车”。
4
交流中提升认知
寒假，在时间、空间上都允许的情况下可以与你欣赏的人进行面对面深度的互动交流。在交流碰撞中，把你从“自我束缚”中“抽离开来”，让自已在2025年能以积极的心态、轻盈的步伐迎接每一个日常。
寒假，正在深情款款向我们走来
我们，正在含情脉脉迎接她的到来
让我们在寒假生活里修炼
在“自由松弛”中“蓄积能量”
迎接美好的、崭新的2025
春季新学期生活
