今天寒露，寒露泡脚胜吃三年补药，小叔特制寒露泡脚包送给你
健康
2024-10-08 07:35
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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今天寒露，寒露是一个非常重要的节气，昨天的文章小叔送给大家一碗寒露饮，不知道大家有没有喝呢？寒露饮不仅可以润还可以补更重要的是还可以暖，寒露过后一定要注意保暖了，尤其是足部的保暖。今天小叔再送大家一个寒露泡脚包，寒露泡脚胜吃三年补药，寒露这一天起泡脚一定要安排上了。民间谚语，寒露脚不露，就是要告诉大家寒露开始要保护足部，不能受凉。小叔这个特制泡脚包有两大优点，还可以解决中老年朋友的三大问题。先说两大优点，第一个优点就是符合秋天养生的原则，这个泡脚包特别滋润肌肤。这个泡脚包里面有白术，白术虽然是健脾祛湿的，但是白术有一股油润之性，重用白术还可以润肠通便。当归也是一样，它的挥发油很多，养血润燥，特别是皮肤粗糙的人。白芨更不用说啦，很多人用白芨提取物做面膜，白芨有很多胶质，黏黏糊糊的，保湿效果特别好。白芨还有收敛止血的效果，这个小叔之前说过，一味白芨打粉，每天六克，治疗胃溃疡效果很好。第二个优点就是这个泡脚包非常符合寒露之后的养生原则，那就是一个字，暖。小叔经常说女人一定要暖起来，没有人暖，一定要自己暖自己，如何暖自己？用一些药材泡脚就可以暖自己。女人如花，什么时候花最多？什么时候花开得最好？当然是温暖的春天嘛。所以，女人要是做到一个字暖，身体不会差到哪里去。偏偏就是天生自带三分阴寒的女人很不注重这一点，年轻的时候各种寒凉的水果雪糕吃太多了，各种暴露的衣服穿太多了，各种空调吹太多了，各种压抑负面的情绪太多了，导致身体越来越寒，成为不折不扣的冷女人。所以，我们要抓住寒露泡脚的机会，让自己暖起来。小叔这个泡脚包有很多温暖的药材，比如生姜，比如肉桂，比如花椒。好，接下来我们说一说这个泡脚包可以解决中老年朋友秋冬最容易犯的三大问题。第一大问题就是手脚冰凉，这个是女人的通病了，因为女人本来阳气就不足，加上年纪大了，阳气更加不足了，身体只能牺牲局部，保住五脏，所以手脚冰冷。小叔这个泡脚包，生姜可以发散寒湿，花椒可以暖宫助阳，肉桂可以引火归元，补充命门之火，可以强壮心阳，给女人输入源源不断的阳气。第二大问题就是解决中老年人的脚后跟痛的问题。这里面有一味药，治疗脚后跟痛效果很好，那就是白术，这个是偏方，小叔之前专题报道过，很多人受益。不过白术需要重用。第三大问题就是解决中老年朋友脚后跟发干，脱皮，甚至裂开的问题。尤其是裂开的问题，有的人脚后跟裂开太多，肉都露出来了，不能走路，一走路就特别痛。为什么冬天容易脚后跟开裂呢？一方面是阴血不足，一方面阳气不足。为什么夏天不开裂？因为夏天气血流通很快，气血全部跑到外面了。冬天寒凉，气血全部收进去了。所以一方面我们要补充阳气，一方面要润泽肌肤，还要收敛生肌，让这个脚后跟的裂口快速愈合。小叔这个泡脚方可以补充阳气，可以滋润足部，里面有五倍子专门收敛生肌，是脚后跟开裂必须要用的药材。总之一句话，要想足部健康，你就多泡脚。好啦，这就是小叔为大家打造的寒露泡脚包，大家泡起来吧，建议泡七天。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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