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健康   健康医疗   2024-09-27 09:07   云南  
文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

如果出现以下情况,可以考虑食疗版三通汤,三合一:

如果你的舌苔有很多黑斑,舌头的颜色青紫,舌下静脉怒张,又粗又黑,如果你的舌头老是麻木;
 
如果你的脸上或者身上任何一个部分容易长斑,无论是老年斑还是黄褐斑还是雀斑;
 
如果你的眼周有点状的黑眼圈;
 
如果你的头发就某一块掉落,且伴随着这个地方疼痛;
 
如果你的头或者身上任何一个地方莫名其妙的疼痛,无论头痛还是肩膀痛、喉咙痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛、脚痛,疼痛的位置不变,白天减轻,晚上加重,活动时减轻,静止时加重;
 
如果你身上任何一个部位动不动就出现淤青,甚至不知道哪里磕着碰着了突然就出现了淤青;
 
如果你很健忘,昨天的事今天就忘记了,白天的事晚上就忘记了,突然忘记一个很熟悉的明星或者朋友的名字,过一会又想起来了;
 
如果你的脸上有很多红血丝或者鼻子上有红血丝,像钞票纹路一样;
 
如果你的皮肤看着很瘆人,肌肤甲错,就是民间所说的蛇皮肤,皮肤像蛇皮一样有麟甲,又干又枯;
 
如果你总觉得喉咙很干,但又不想喝水,只想用水润一润喉咙;
 
如果你的小腿或者身上任何一个部位青筋凸起,像盘旋扭曲的蚯蚓一样,西医把这叫做静脉曲张;
 
如果你的月经颜色发暗,有很多血块;
 
如果你的大便经常性的黑色,像柏油一样,西医诊断为消化道出血;
 
如果你有乳腺增生,有子宫肌瘤,有卵巢囊肿,如果你有各种肿瘤,如果你有各种癌症……
 
文小叔很抱歉地告诉你,你的身体有淤血了。

不要侥幸,不要怀疑,不要以为自己只是具有以上症状的一个两个就忘乎所以了,瘀血是非常顽固的一种病邪,它会以点带线,以线带面,不断发展壮大,当有一天瘀血形成肿瘤的时候你就后悔莫及了。
气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿,这些体质都没有瘀血体质可怕,为什么?因为瘀血会堵在心脏,就是心梗,因为瘀血会堵在脑部,就是中风。心梗与中风会瞬间夺去你的生命,即便捡回一条性命,也会落得个半身不遂,与轮椅相伴,生不如死。
 
这就是瘀血的可怕之处。所以,全世界把心脑血管疾病列为最可怕的生命杀手。瘀血,当之无愧成为最致命的健康杀手。瘀血,衰老的象征。瘀血越多,衰老得越快。
 
不要等到瘀血形成疾病的时候我们才重视它,我们要把瘀血扼杀在萌芽状态之中,当瘀血处在萌芽状态之中时,医院任何一台机器都检查不出来的,一旦检查出来就是严重的疾病。机器检查不出来,但身体已经给出了救命信号,文章开头所列举的症状就是身体发出的要你活血化瘀的求救信号。
 
既然提出了问题就要解决问题。活血化瘀最简单最方便最有效最适合老百姓的药是什么呢?就是小叔一直推荐的三合一,就是食疗版三通汤,不想熬药的,可以用三合一代替三通汤。
 

 
三七、西洋参、丹参,三种药材一比一打粉,混在一起,一样2克到3克,加起来每天服用六到九克。具体服用量,根据个人瘀血程度而定。

这个就是食疗版三通汤,三合一,不方便熬药的,可以服用三合一。

这样吃有什么好处呢?取长补短,规避三七的副作用。三七温燥,西洋参的凉润可以中和,三七太苦,西洋参的甘甜可以中和,三七耗气,西洋参又可以补气,妙哉。三七耗血,丹参又可以补血,一味丹参饮,功同四物汤啊,四物汤是补血第一的千古名方啊。
 
这样配伍以后,任何人都可以吃了,活血化瘀又不伤气血,也不上火,更重要的是,这样搭配后高血压、高血脂、高血糖都可以调理了。
 
文小叔建议,不管你有没有病,人到中年,都要这样吃一次,一次吃上一百天,把身体的瘀血化一化。因为人到中年身上多少都有一些瘀血的。问题来了,因为三七水涨船高,造假的太多了。你去药店买的三七粉多数都是以次充好的,它们虽然符合国家要求,但是用的都是次品,因为打成粉你根本看不出来。

还有,又去哪里找最正宗的西洋参粉和丹参粉呢?而且很多三七粉是农残与重金属超标的,这样的三七你敢吃吗?
 
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文小叔说
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